意識が変わると本当に身体が変わっていくんです
ヨガしてない時間でも
「あ、骨盤」
って今どんな感じかなと意識しなおすと
どんどん整っていく✨
今日もレッスンで「意識」という言葉をたくさん聞きました
私が伝えているというより
生徒さんから「意識」という言葉が自然と出てくる
そしてね
ヨガの向こうに
「やりたいこと」
「夢」
「希望」
「生きがい」
「楽しみ」
そんなものが見えた✨✨
私もヨガに出会えてお仕事させてもらうことがゴールと思っていたけれど
ヨガですらツールでしかなくて
ヨガを通じてどんな未来を生きたいか
それをおぼろげながらでも
決めた時に
光に導かれていくんだろうなぁ(о´∀`о)
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毎週第1・2・3・4（金）10：10～11：10
月謝6,480円になります。
入会金3,240円
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横浜市戸塚の子連れOKヨガ教室 yoga lotusmile
月別レッスンスケジュール／よくある質問／お客様の声／レッスンメニュー
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戸塚区（汲沢、踊場、協和、アザリエ、矢部、舞岡）、港南区（上永谷、下永谷、）、東戸塚、大和市、桜木町、泉区（中田、立場、上飯田、下飯田、湘南台）、鎌倉、大船、湘南などからお越しいただいています。
⬛︎講師プロフィール
WKYA協会認定ヨガインストラクター
Hitomi yoga指導者養成ベーシックコース修了
masae
1クラス8名までの少人数制でひとりひとりに目が行き届くきめこまやかな指導に定評がある。
身体の柔軟性に自信がない過去を持ち（現在進行形）、身体がかたいと思ってる人にこそヨガをやってみてほしいと常に思っている。
人柄は気さくで笑顔が明るく優しい印象。柔らかい雰囲気を持っており初対面でも相手を緊張させない気遣いができる。実際は恥ずかしかりやの人見知りで100聞いてやっと10しゃべるようなタイプ。家では結構地味な生活を好む。
プライベートでは8歳6歳の男の子ママ。
一姫二太郎の長女。山羊座、O型。
運動は中学から大学までやった卓球が唯一の特技。好きな音楽は渡辺美里、aiko、シンディーローパー、KAN、The Beatles等