今日の腸活は十割そば〜！
最寄りのドラッグストアで買いました。
たっぷりのお湯で湯掻きまして
これまた冷水を惜しげもなく流して
ぬめりを取り除きます。
そば同士をしっかりこすってくださいね！
蕎麦湯が出来上がりました（^人^）
まるごといただけて幸せです♡
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