楽しそうなイベントがあったので!


参加してきましたー!


当日飛び入りっ!


波に向かって歌う私


そう、観客は大自然!


夕陽キレイにゃーーー!


キレイな女子と歌って上機嫌♡←

2人ともなんて楽しそうなんだ!!



声震えたけど、めちゃくちゃ楽しかった!


夕陽に向かって鎌倉駅から走ったのも


気分は走れメロスで、


よい思い出ー🎶


やっぱり人間

楽しいこと

ワクワクすることは

無条件で飛び込んだ方がよい!


それってもちろんちゃーんと腸内細菌も喜んでて

善玉菌優位♡

なんだよね!


つまりは

自然治癒力や免疫力もアップしてる状態


あなたもワクワクすること

面白そうだなーってことは

アレコレ考えずに

やってみるべしー!

 

 

 以下は私まさえヨガの告知になります

◆4/8(金)、4/22(金)

 腸活ヨガオンライン

(月2回オンライン会員制)

 10:00-12:00

初月は300円で最大2回体験出来ます!

翌月以降(再入会)は1,500円/月

 

・骨や関節を優しく動かします。

・使ってない筋肉を動かして活性化。

・自分が思ってる体の硬さやこわばりが体的にもメンタル的にもほどけて、日常の動きが楽になったり前向きな気持ちになります。

 

 

◆4/21(木)、5/19(木)

 腸活ヨガ@茅ヶ崎(対面)

 13:30-15:30

前半1時間ヨガ

後半1時間腸活お茶会

2,000円(マットレンタル、お茶代込み)

個人宅になります。

詳しくはお問合せ下さい。

 

・リラックスヨガになります

・自分に合った腸活がわかる

・メンバーそれぞれの腸活の話が聞ける

・美味しい発酵食品をみんなで食べる

・笑って喋って免疫力アップ

 

 

◆4/19(火)オンライン

 YouTubeライブ配信

 「親子の居場所応援ラボ」

 10:00スタート!

 30分くらいの配信です。

 

今年から始まったママ友3人のわちゃわちゃお役立ち情報トークショー!!

(本人たちが一番楽しんでますが笑)

画面の向こうのあなたにも楽しんでもらえること請け合いです( ^ω^ )

 

 

 

 

 

◆4/28(木)

 みんなでhumヨガ!

10:30-11:30

800円

マットレンタル代込み

要予約。7組限定。

見守り保育付きのホッとする居場所hum hum。

多世代交流の場でもありますので年齢性別問わず是非是非遊びに来て欲しいなぁ♡

hum hum自体は14:00まで場所を開放してますので、ヨガが終わったあとものんびり過ごしてもらえます。ランチの有無などありますので詳しくはお問合せくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

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