今、『ボイプレ』に向かっています。
東京駅から大手町駅に向かいながら…
うたう、舞う、表現をするにあたり
『全開』というテーマにしたこと。
『本当の自分に還るプロセス』を辿り中、全開でブログを書いて、全開にして子子らと過ごしてきたの。
だから、もう全開全開！
余裕こいてたの。
身体を使って表現をしたい！
という身体からの要求に応じてみて
分かったこと。
身体にしみついたものがガチガチになって
残ってる。まだある。
という感覚。
『うたう』ことで、少しほぐれて柔らかくなった？まだまだ硬くて、出てきそうもない。
ほぐれたらスムーズに出てくるかな？
『身体表現の下準備』していても
感じる。
こわばった背中、肩、胸郭、
ひとりで頑張るために硬くするしかなかった⁈
座位でも骨盤が全然たたないの。
エネルギーの循環の滞りも感じる。
そう、身体にしみついた恐怖やかなしみ怒りはまだまだしっかりがっちり
身体に残ってる。
ある。
『うたいたい！舞いたい！身体から湧いてくるエネルギーを表現したい』
は素直な身体からのメッセージ！
だったのね。
うたってみて感じる、身体・心のかたさ、
身体を動かしてみて感じた、縮こまっている身体・心。
『うたうこと』
『舞うこと』
『身体を使って表現したい』
は私のためのものだったんだ。
ゆっくり丁寧に
全開に。