皆さんネットでもテレビでもコロナコロナコロナで疲れていませんかー？
私はテレビを見るのを10年以上前（13年位前？）に一切辞めているのですが、その理由の一つが、テレビのニュース等を見ていると気分が暗くなるからです。ネットのニュースも動画は見ないし、今も、コロナ関係の動画も見ないです。
情報は基本的に文章で得るようにしているのですが、どんな記事を読むのかも選んでいます。自分に必要な情報なら見る。そうじゃないものは見ない！
なので、コロナでストレス溜まっている方が沢山いるようですが、そういう方は、私みたいに情報を選んでゲットするといいですよー♪オススメ！
でも、必要な情報はちゃんとgetして下さいね！情報弱者にならない様に。
ストレスを溜めない事、本当に大事なので…
自分の健康と幸せ、そして家族の健康と幸せのためにも、ハッピーでいる様に心掛けるといいかなと思います。
自分に必要な情報だけgetして、あとは、自宅でも出来る好きな事、したい事したり、人の少ない自然の中でリラックスしたり、お散歩したり
、美味しいもの食べたりして、ハッピーに過ごして下さい♪
そんな私は、毎日ハッピーに過ごしていますよー♪
毎日息子と一緒にいて、勉強の監視（毎日午前中は勉強する約束してて、でも一人だとやらないので、監視してますw）とかめんどくさいなーと思いつつ、でも結構楽しい。
そして、普段はもっと忙しいけど今は少し時間あるので、ご飯を丁寧に作ったり。
最近よくやるのが、サラダとスープは私作（ドレッシングも自作）、メインディッシュは夫くん作。米は息子が炊くので、家族みんなで一緒に作ったご飯って感じで、幸せだなーって思う。
自分で作るのちょっとめんどくさいなーって思ったら、普段は仕事が終わるのが夜遅いのでなかなか食べに行けないお店のご飯をテイクアウトしてみたり。飲食店は今はどこも危機的な状況だし、こうやってほんの少しでも売り上げに協力したいなって思っているんだけど、美味しい料理を食べてハッピーになれるし、オススメですよー♪
あと、時間あるから自分の勉強も結構捗る♪
こないだ書いた通り、今ハーバード大学の世界の文学の講義をオンラインで受けてるんだけど、まぁまぁ大変だからね、暇な時期に始めて良かったわー！これいつもの忙しさだったら厳しかったかもしれない。なので暇なうちにガンガン進めたいと思っています！
ちょっと息抜き程度にスペイン語とアラビア語もアプリで毎日少しずつやっています。
勉強時間が増えたので本を読む時間は増えてないんだけど、ほぼ毎日読書も出来てる♪
でもね！！！本もっと読みたいの！！！今までバスの中とかで読んでたんだけど、今はバス乗らないようにしてるから、自宅で読む分だけで、でも自宅で読む時間は増えてないんだよなぁ。どうやったら本読む時間を増やせるかなぁ。歩きながらは危ないしなぁw
ベリーダンスショーや沖縄民謡ライブに出れないし、かなり寂しいんだけど、でもこの機会に自分のトレーニングを増やしてるし（ゆるっと楽しんでる程度だけど😅)、充電期間なのかなーって思う。
ベリーダンス練習動画(加工して遊んでみた)
エイサー練習動画
どちらも元々動画アップする気なくて、自分の練習用に撮ったやつなので、もじもじくんみたいな格好でごめんなさいw
そしてどこにも行く用事なくてもメイクしてみたり。
おうちシーシャ楽しんだり。
何故か突然謎の創作意欲が湧いてピアス作ったり。
まぁ、こーんな感じで割とやりたい事やって楽しく過ごしています♪
思えば、2年前の豪雪の時も、周りが暗い気持ちになりがちの時に、毎日こんな感じで楽しく過ごしていましたし、大型台風がくるぞーってみんな騒いでる時も、対策だけしてあとは楽しく過ごしていました。なんでみんなそんなピリピリしてるんだろう、なんでそんなみんな不安がってるんだろう、って毎回思いますが、多分私がやたら能天気なだけ(笑)
あと、最初に書いた通り、私テレビとか見ないからってのもあるかな。テレビ、不安を煽るの好きだしねー。見ないからそういうのにあまり振り回されない。
皆さんお疲れだろうし、心配も尽きないだろうし、色々大変な事もあると思いますが、心配しすぎず、ストレスをためず、そして、今目の前にある幸せをどうか忘れないで。
Don't worry too much and be happy!!!🍀
Here’s a little song that I wrote
You might wanna sing it note for note
Don’t worry, be happy.
In every life we have some trouble
But when you worry you make it double
Don’t worry, be happy.
Don’t worry, be happy now
ほら、こんな歌を書いてみたんだ
きっと君も一句一句歌いたくなるかも
「心配ないさ、幸せになろうよ」
人生には、色々あるさ
でもいちいち気にしちゃそれが倍になっちゃうから、
だから、気にしないで、幸せになろうよ
