今日はヘルシーレシピです(^ー^)
用意するのは
厚揚げ、納豆、万能ねぎ、かつおぶし★
厚揚げを切ってオーブントースターで15分やりてかりっと外側を焼く★
納豆、ねぎ、おかかをかけてめんつゆをまわしかけたら完成o(≧∀≦)o
簡単だけどヘルシーですごくおいしいよ(^ー^)
おつまみにもぴったり★★
ぜひやって欲しいo(≧∀≦)o
昨日はこれとサラダとヨーグルトだけ夕飯に食べました(*^o^*)
最近太ってきたから調整中f^_^;
毎日たのしくダイエット★
ダイエット相談受付中★★
こんばんはo(≧∀≦)oo(≧∀≦)o
今日はヘルシーレシピです(^ー^)
用意するのは
厚揚げ、納豆、万能ねぎ、かつおぶし★
厚揚げを切ってオーブントースターで15分やりてかりっと外側を焼く★
納豆、ねぎ、おかかをかけてめんつゆをまわしかけたら完成o(≧∀≦)o
簡単だけどヘルシーですごくおいしいよ(^ー^)
おつまみにもぴったり★★
ぜひやって欲しいo(≧∀≦)o
昨日はこれとサラダとヨーグルトだけ夕飯に食べました(*^o^*)
最近太ってきたから調整中f^_^;
毎日たのしくダイエット★
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今日はヘルシーレシピです(^ー^)
用意するのは
厚揚げ、納豆、万能ねぎ、かつおぶし★
厚揚げを切ってオーブントースターで15分やりてかりっと外側を焼く★
納豆、ねぎ、おかかをかけてめんつゆをまわしかけたら完成o(≧∀≦)o
簡単だけどヘルシーですごくおいしいよ(^ー^)
おつまみにもぴったり★★
ぜひやって欲しいo(≧∀≦)o
昨日はこれとサラダとヨーグルトだけ夕飯に食べました(*^o^*)
最近太ってきたから調整中f^_^;
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