ダイエット成功談日記★新作ヘルシーレシピ

こんばんは

最近ヘルシーレシピの新作ご無沙汰しててすみません

では早速簡単和えるサラダをご紹介

まずブロッコリーと卵はゆでておき、玉ねぎの粗みじんを用意する

そしたらボールにオイスターソース大さじ3と、カロリーハーフマヨネーズ大さじ1、5を混ぜ合わせる

それを切った野菜や卵と和えたら完成

ブロッコリーと卵のオイマヨサラダだよ

卵は腹もちがいいからダイエットにもオススメ
マヨネーズはカロリーハーフにして軽量するのがオススメですよ

毎日楽しくダイエット★

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