22キロのダイエットに成功した安田ですが、
実はすごくずぼらで飽きっぽいm(。≧Д≦。)mm(。≧Д≦。)m
ダイエットは簡単にできないと長続きしないので、今回のヘルシーレシピは誰でもできるずぼらレシピをご紹介します!!
まず、
とりもも肉、リケンのワカメスープのもと、とろろ昆布を用意する(^^)(^^)
ワカメスープのもとの分量どおりに鍋にお湯をわかして鶏肉、ワカメスープのもとを入れて、最後にふたつまみくらいとろろ昆布を入れたら完成★★
リケンのワカメスープはおいしいから味に失敗はありませんし、とろろ昆布で食物繊維がたっぷりとれます♪
いかがですか？？
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