8000!
っていきなり言われてもわかりませんよね(。-∀-)
8000って言うのは病気にかかりにくくなる為に必要な一日の歩数なんだって!
話だと
4000歩以上でうつ病になりにくくなり
5000歩以上で認知症、心疾患、脳卒中にもなりにくくなって
7000歩以上でがんと骨粗しょう症をも予防
8000歩以上いくと高血圧と糖尿病が無縁の存在に
1万歩以上から徐々に歴史が刻まれ
5万歩で挫折を味わい
10万歩からは己との戦いに
50万歩で悟りを開き
75万歩からはDNAが本来の姿を思い出し四足歩行に
90万歩から進化の過程を乗り越え再び二足歩行へ
99万歩で人類で唯一の完全体となり
そして100万歩以上で伝説となる…
そして永遠に語り継がれるであろう…
さらばまた会う日まで…
あー疲れたw
次ちゃんと書きます┏○