中谷朋子さんからブログで感想をいただいたのでご紹介します！
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先日いっしーさんの施術に行ってきました。
今回で4回目！
年末に滑って転んで腕を強打してどこにも治療に行かずなんとなく治ったと
思っていました。
でもね
最近腰の調子が悪く、ぎっくり腰？？というような毎日・・・
で、待ちに待ったいっしーさん♡
心の不安から腰？疑惑もありましたが
どうもそうではなく(笑)
腕が相当ひどくってそこから派生して腰にまできていた様子＠＠＠
ちゃんと治療しなきゃですね・・・((+_+))
そして判明した事実・・・
自分で51歳はあんまり仕事するとしんどくなるから気をつけなきゃ・・・
って思い込んでいた。
見た目は若いとよく言われますが(笑)
最近やっぱり身体はしんどくなってきてる気がしていました。
というかみんながそう言うからそうなる気がしていました。
が、そもそもそれが間違いで・・・
51歳になったら身体がしんどくなる前提で行動していたのです。
無意識に・・・
だから当然ケガしてもほら！やっぱり無理するから・・・
となって自分で変に納得していたというか・・・
自分の身体としっかり向き合っていたら
しんどいかしんどくないかはわかる。
人に言われるからどうという基準じゃないんですね。
ましてや51歳だからとか年は関係ない。
そしてね
身体がしんどい！って思い込んでいたから
行動もなんとなくセーブしていたのですよ。（これでも(笑)）
新しいことはできないな～って。
でもそれも思い込み！
なので前提を変えました。
無理して突っ走るというわけではなく
どれだけ仕事をしてもしんどくない。
休むときは休むから～～～に。
何度も書いているように今年の目標は「余白」
なんとしても余白を作るのだ(笑)
みんなも「歳」に振り回されていない？？
歳だからできないって思い込んでない？
一度振り返ってみてね～～～～
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ありがとうございました
