【ポジティブペアレンティング BASIC・第２回開催報告】あなたの愛情、伝わってますか？

こんにちは😃

ウエダです。

「ポジティブペアレンティング BASIC」

2回目が終わりました！

みなさん、素敵な笑顔❤️

ポジティブペアレンティング BASICは、

どんなことが人の幸福度アップに関係しているのかを

科学的に研究している「ポジティブ心理学」の中から

ニューヨーク在住で

「旅するポジティブ心理学者・医学博士」の

松村亜里さんが、

松村亜里オフィシャルブログ「強みを活かして自由に軽やかに」Powered by Ameba

より子育てに役立つアイテムをピックアップしたコンテンツ

となってます。

２回目は「無条件の愛が伝わる6つの方法」
というテーマ。

内閣府の調査によると

「自分の親から愛されている （大切にされている）と思う」と

答えた若者の割合は約３５％と、

日本、韓国、アメリカ、イギリス、ドイツ、フランス、スウェーデンの中で

最下位^^;

(「どちらかとそう思う」も足すと、84%で

韓国とほぼ並ぶので、ここは慎み深い国民性も出てる気はしますが・・・)

出典：https://www8.cao.go.jp/youth/kenkyu/thinking/h25/pdf/b2_1.pdf
    

おそらくこのブログを読んでくださってる方は

「お子さんに幸せな人生を歩んで欲しい」と

思っていらっしゃると思うんですよね。

いつの時代の親も、

そう思って子育てをしてきているはずなのに、

それがうまく伝わらずに、

最悪のことが起こったりしてしまう訳です・・・

今回は

「愛の言語」について

たくさんのシェアをしました。

愛の言語って何か？

それを使うことがどうして大切なのか？

それを使って愛を伝えることができると、どんないいことがあるのか？

シェアタイムから戻ってくるたびに

みなさんのお顔が明るくなってくるのが

嬉しかったです〜^^

皆様のご感想です。

「人によって愛の言語が違うというのは、
感覚的にではなく言語化されて、
すんなり頭に入った。

    長男が夏休みの宿題の料理を楽しみにしているのは、
こういうことだったのかな？​」

「子どもの愛の言語が明確になって、
それを意識すればいいんだと思えた。
いろいろやってあげなきゃと思ってたけど、
相手の愛の言語で話すことが一番大事と新たな学びでした。
ふれあいを意識したいと思います。​​」

「子供に対する愛情はずっとあったけど、
相手の言語ではなかったと気づきました。
方法は間違っていたけど、
愛情をもって接してきたことは間違っていなかったと思えました。
相手の言語でもっと愛を伝えたいです。​​」

全ての子育てされる方にとって

ポジティブ心理学の中から大切なスキルを

4回にわたってお伝えする

「ポジティブペアレンティング BASIC」

7月開催分はおかげさまで満席スタートとなりました^^

次回の植田開催は9月になります。

植田洋子 【火曜10:00-11:45】ポジティブペアレンティング BASIC - リザスト

こちらはどんな年齢のお子様にも

(本当はお子さんだけじゃなくてあらゆる方との関係性を高めるんだけどね^^) 

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「ポジティブ心理学の４つのスキル」を

毎回一つずつじっくりと

学んでいきます。

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【反転学習会・第6回開催報告】思春期の母としてできること

こんにちは😃

ウエダです。

「これからの思春期の歩き方」反転学習会６回目、

最終回が終わりました^^

みなさん、とっても素敵な表情です

2月にえっしーからお声がけいただいて、

2022年の上半期はこの反転学習が

私のポジティブ心理学関連のメインでした。

とうとう終わってしまって寂しい・・・

でもでも、それ以上に

みなさんの変化が素晴らしくて♪

まずお顔

やはり最初は、

何かしら悩みを持っていたり、

不安な気持ちがあったりするから

受講される訳で。

当然、表情も霧が晴れてないような方もいらっしゃいましたが。

最終回は

ブレイクアウトルームから帰ってきたときのお顔も、

最後にお写真を撮ったときのお顔も

すごく晴れやか

そして、シェアされている内容

おそらくみなさん、

「視点の変化」を体感されていて。

同じことが起こっていても、

どう見るかということが変化しているので

前はイライラしていたことがそうじゃなくなったり、

どんな言葉をかけようかっていうひと呼吸ができたり、

強みを見る視点が育ったり。

動画を見るだけではなく、

実践し振り返り、

同じ方向を見ている仲間と

シェアをしながら進むという

反転学習のシステムの素晴らしさを

アリーナ席で体感させてもらった気持ちです^^

えっしーとブレスとしていたときに呟いた

「思春期の親たちにとって

安心安全な場所作りができればいいな」

という目標は・・・

達成できたかな？どうでしょう？^^;

皆様のご感想です。

「自分の中にある愛情を愛情として受け取って、​

ダメ出しや嫌味ではなく、素直に伝えること。​

大局観を持って少し先の関係性を意識して、​

行動を選べるようになること。​

その場しのぎではない対応を意識したいです。​​」

「毎日いろいろとある中で、​

失敗も素直に話せて、​

笑い合えるこの場があったことで、​

コツコツと実践でき、​

子どもたちを愛おしく思う気持ちが増したことが​

うれしく、感謝です。​

ありがとうございました。​

これで終わってしまうのが心細い感じもします。​

お互いを尊重する関係性を目指したいので、​

関わりを意識し続けることを忍耐強くするために、​

自分の中の愛を示し、意識して使うことと、​

誠実さを使っていきたいです。​​​」

「今の気持ち：たくさん学んだはずなのに！​

定着させられてないなーという感じ。​難しいです。​

でも、自分の思春期について思い出したり、​

子どもといえど、いくら未熟といえど、​

一人の人間であって、​

こちらから変えることは出来ないし、​

また、いくら理屈で学んでも​

行動して経験して気づかなければ​

活かせないとも思いました​

（これは自分に対しても、子どもにとってもそうだと思います）。​

トライ＆エラーで頑張ります。​

/強みリソース：たぶんわりと嘘がつけなかったり​するので、

そこは信頼してもらえる点かなと思います。​

バカ正直で損をしていることもあるかもしれませんが、​

自分のポリシーとして自信をもって​

誠実に生きていきたいです。​​​」

「子供が思春期である時期にこの講座が受けられて、​

実際に直面していることとリンクさせることが​

できたのがよかったです。​

あるものに注目することを忘れずに、​

子供の強みを見つけてフィードバックすることを​

意識的にやってみます。　​

学んだことを自分に定着できるよう​

これからも少しずつ実践していこうと思います。　​

みなさまありがとうございました！​​​」

「皆さまありがとうございました♡​

一人だと録画をサラッと見て終わっていたと思うので​

反転学習があって色々なお話を聞けたのが良かったです。​

今後やってみたいことは、​

子離れをするために自分自身が幸せで​

充実している必要があると思ったので、​

好奇心や向学心を活かして自分のワクワクすること、​

やりたいことを大事にしていきたいです。​​」

「皆さんのお話に共感することが本当に多くて、​

また学び始めの頭でわかっても​

心が動かない苦しみも良くわかって、​

わかるーわかるーと心で何度も叫んでいました。​

何があっても関係性に立ち戻るということを​

中心において、関係性を良くするために​

なにができるかな（自分を満たすことがきっとそれ）を​

小さなステップで積み重ねていこうと思いました。​

洋子ちゃん、本当に安定した素敵なファシリありがとう！​

皆さんも講座をうけて（行動して）​

走り切った自分を褒めて欲しいなあと思います；）​

ありがとうございました！​​」

「私は学んだことでこれはいいかも、と思ったことは​

割と何でも実践して試してみるので、​

その強みを活かして、日々トライ&エラーで​

やり続けることかなと思います。​

その中でうまくいったこと、失敗したこと、​

いろいろありますが、​

自分や子供がポジティブに変わっていったことを、​

何かで記憶に残しておきたいなーと思いました。​

思春期というテーマではありますが、​

今までのPPの学びの復習であったり＆​

その年齢に応じた心や脳の変化を学べて、​

やっぱり良かったなと思いました！​​​」

「・「子どもの強み」に着目して認める（見留める）​

すぐ忘れてしまうので手帳に書いておく。​

・おとしどころを見つける；​

仕事ではやっているけれど家族には甘えがあり、​

自分の気持ちを押し通そうとしてしまいます。​

・相手を尊重する、気持ちを想像する；​

「誠実さ」が強み分析で出てきましたが、​

自分の気持ちに誠実なだけかもしれない・・・。​

・自分のリラックス方法や疲れているときの行動に気づく；​

娘ともめごとになったあと、末っ子にその話をしたら、​

「ママはさ、リラックス方法ってあるの？」と​

聞かれてはっとしました​

（なお、末っ子のリラックス方法は、​

くまちゃんをだっこすることだそう）。​

自分の機嫌をとれる大人でいたいと思います。​​」

「皆さんどうもありがとうございました。​

宿題を慌ててやる回もありましたが、​

最後まで参加することができ、​

皆様とのご縁に感謝です。​

私のリソースは愛情・希望をいかして、​

①家族の強みを書き続ける。​

②今日の感謝書く。​

③ACR・共感をして心理的安全性の家庭を​

つくっていきたいです。​

どうもありがとうございました。​​​」

また半年後とかに集まって

どんな変化があったか？なんて事を

聞いてみたいですね〜^^

「これからの思春期の歩き方」反転学習会、

次回の開催はまだ未定なのですが、

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息子、バイト始めました

こんにちは😃

ウエダです。

息子＠高１、バイトデビューしました。

最初に

「バイトしたい」と言われた時に

私の中によぎった言葉はたくさんあり。

「高校でバイト？」

「私の時は部活が青春だったのに」

「お小遣いが足りないから？」

「金遣いが荒いから？」

「勉強する時間がなくなるじゃん」

etc・・・

最初は難色を示していたんですよね。

でも、私の頭の中に流れた言葉は

私の高校時代（＝ぎりまだ昭和^^;）の

体験と比べて出てきたもの。

う〜ん、これを今学んでいる

ポジティブ心理学の視点から見ると

どんな風に捉えられる？

・息子もかなり粘って何度も言ってくる

→熱意がある

・やりたいのはスーパーの商品出し

→好きな強み「審美眼」を活かそうとしてる

・バイト先で新しい人間関係ができる

→多様な繋がりは幸福度アップに寄与

・新しいことにチャレンジしようとしている

→思春期は行動する時(←これは「これからの思春期の歩き方」で学んだもの♪)

ふむ、こうやって考えると

あながち彼にとって悪いことでもないのか。

（その時間、家にいてもゲームしてるか寝てるかだしね^^;）

そんなこんなでバイト初日を終え。

こんなLINEが来ましたよ^^

(初日は研修１時間だけと言ってたのに、３時間くらい滞在してたのでこんな問いかけ^^;)

ガチで楽しいならよかったよ^^

ACRしながら話を聞くと、

いろんな年代の人と関われそうとか

雰囲気良さげとか。

新しいコミュニティーを一つ獲得できた

高揚感だったり、

そこで生まれるであろう経験への

希望だったりを感じられて。

行動しようとしていることを止めなくて

よかったんだなって

思えるようになりました。

思春期は行動する時。

やっぱり色々やってみることが大事で、

それが将来のアイデンティティーの確立に

繋がっていくそうなんです。

思春期じゃなくても、

お子さんの「やってみたい！」を

大切にしてみると、

良いことがたくさん起こりそうですね〜^^

お子さんとの関わり方をもっと良いものにしたい方には

こちらがおすすめ！

植田洋子 【火曜10:00-11:45】ポジティブペアレンティング BASIC - リザスト

7月スタートのポジぺベーシックは

1回目が終了しましたが、

みなさんのご感想はこちらです。
 

「何気なく、否定の言葉を使っていたなと感じた。

また、ただ共感してくれるだけで
こんなにも嬉しい気持ちになるんだと感じられてよかった。

次回までに、おやつおやつ！と言われたら、
お腹すいたんだねと言ってみたいと思います。​」

「自分は割と統制的な母であると思ってきたし、
子供と話すと無意識に誘導してしまうところがあるので、
気をつけよう〜と思いつつ、

勉強に関しては、共感は難しいです😅​​」

「共感大事だとわかっていたつもりでしたが、
そのあとに質問とか、
アドバイス的なことを言っていたかもしれないので、
気を付けます。​​」

開催報告はこちらです↓

『【ポジティブペアレンティング BASIC・第1回開催報告】』

ウエダ自身、ポジティブ心理学を

学び始めてから数年経ってて。

いろんな要素を時間差で学び続けてるから

今子どもに対しての関わりの引き出しが増えたと思うんですが、

やっぱりこのベーシックで扱う４つのスキルは

基礎中の基礎だし、

やればやっただけ親子に変化があるものなので！

平日の午前コース、

ご都合の良い方はご一緒できると嬉しいです^^

多分、申し込むとそれがもう変化だから

夏休みもちょっといつもと違う過ごし方になると思う。

小さい変化が大きな変化に繋がるから！

植田洋子 【火曜10:00-11:45】ポジティブペアレンティング BASIC - リザスト

本日も最後までお読みいただきありがとうございました

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嬉しいことに2500フォロワー超えました^^

引き続き、皆様からのフォローを

お待ちしておりまする〜♪

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★9/6(火)スタートポジティブペアレンティング BASIC　←

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