青玉クロレラ

株式会社エポラ様からご提供いただきました。

まずクロレラって何？とみなさま思いますよね？緑藻類の一種で、太陽エネルギーをたっぷりと吸収し通常の植物の数十倍で光合成を行い、20時間で4分裂するなどの非常に強い繁殖力を持っています

なんとなんと栄養成分もバッチリで、食物繊維はキャベツの約5.7倍、亜鉛は牡蠣の約7.9倍、鉄は豚レバーの約12.5倍など、このほかにもたっぷりと入っているのですが、最近健康診断で貧血と言われたので鉄は本当に私にぴったりな成分です

さらに葉酸も含まれていて、葉酸は結構妊婦さんや妊娠前後の方はよく飲んでいるのではないでしょうか？産婦人科で葉酸は妊娠の準備にもいいと聞いて、私もずっとではないですが葉酸のサプリを飲んでいたので、さらに鉄や亜鉛なども一緒にとれるサプリですごく楽しみでした

毎日の栄養バランスが気になる方、優れない日々が続いている、将来の健康が不安な方におすすめで、私自身毎日食生活を、気をつけるのは難しく、忙しいお昼はカップ麺、夜もインスタントみたいな生活が続くこともあったので、栄養補助としてサプリをお守り代わりにいただいています

やっぱり働いていると3食しっかりと考えるのは難しいけど、ずっと健康で体調をなるべく崩したくないので、今回試してみました。

結構大きめなパウチで、1日15錠と少し多いかな？という感じです

朝昼晩に分けて飲んでいます。はじめは緑でうわー苦そうみたいな感で不安でしたが、飲んでみると案外苦くないし、青臭さもないなという感じで飲みやすかったです

持ち運びもできるから続けやすいし、食生活が乱れていてもちょっと罪悪感が減る感じです。栄養バランスを整えてしっかり体調を整えたいのでこれからも続けていきたいです。

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