一人暮らしアラサーの日常。
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こんにちは、池田真子です！
みなさんは最近の
"お気に入りのお菓子"はありますか？
私はお菓子大好きなので
たくさんあるのですが、
最近特にハマっているのはこちら💓
hokka 素朴でカラダ想い ソイタルト
カルディで見つけてからハマり、
動画でも何度も紹介しているのですが
また先日買い足しました💕
こちらのお菓子は
パッケージに書いてあるように、
「健康が気になるけど
甘いものは食べたい！」
という、
まさに私のような方々に向けて
考えられたお菓子なので、
美味しいだけじゃないんです！
特に惹かれたのは、
身体に優しそうで
お洒落なパッケージと、
ここ！！
水溶性食物繊維配合♡
今までYouTubeの便秘動画でも
話してきたのですが、
普段から水溶性食物繊維を意識して
摂るようにしているので、
お菓子からも取り入れられるなんて！と
テンション上がりました🌱
食物繊維は2種類あるので、
便秘で悩まれている方は、
こちらも参考になれば嬉しいです。
そして美味しそうな内容🌼
おから&豆乳を使った生地に、
プチプチ食感のいちじくペースト！
カリッと香ばしい粗挽き大豆！
好きなものがたくさん入っていて
食感重視な私にとっても
ぴったりだと感じました💕
中身はこちら♡
程よい甘さで美味しい〜💕
ほんのりフルーティーな香りと
プチプチ、カリカリ、サクサク、
色んな食感が楽しめます♪♪
サクッとタルト生地風ということで、
程よい香ばしさも感じます◎
タルト好きな方は好きだと思います✨
KALDIで販売されているものは
容量も90gとたくさん入っています！！
なのでカロリーなどは
低いとは言えないですが、
少しでも身体に良いモノを
取り入れられると思えると
嬉しいですよね🌿
ちなみに1袋あたり、
食物繊維が9500mg配合！！
このおかげかふと、
あることにあることに
気づいたのです。
このお菓子を食べたあと…
快調になってる！！！？？？
まさかとは思いましたが、
ただ美味しくて何度か食べていたら、
毎回そのあと便通が
良くなっている気がして…
それから意識して食べると、
見事に毎回出るんです。😂✨
自分の体験に感動した私は、
またまた動画で紹介させて頂きました！
その時のお話がこちら。
便秘改善を目的に作られたお菓子では
ないかもしれないですが、
私の身体に何かしら
変化が起こったのは事実です🌱
食べる時は水分も
(常温か白湯がおすすめ)
一緒に摂るように！！！
ということで紹介して、
もし私と同じ体験をした方がいれば
コメントで教えて欲しいと伝えたら….
まさかのコメントを頂きました！！
私だけじゃなかった！！！
驚きと嬉しさと感動と、
色んな感情で
テンションが上がりました！！✨
初めて便秘動画をアップした時、
自分と同じように悩まれている方が
たくさんいることを知り、
だかさこそ余計にその辛さを
少しでも共感できる部分があります。
たとえ一時的だったとしても、
改善されるきっかけに
なれたとしたらとても嬉しいことです🌱
美味しいお菓子を
罪悪感が少なく食べられるのは、
ストレス軽減にも繋がると思います◎
もう私は10個くらいリピ買いしていますが、
また今後もお菓子を食べたくなったら
リピ買いする予定です💓
こんなに自分にハマる
素敵なお菓子に出会えて良かったです✨
池田真子
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↓↓↓
▽便秘について。〜私の便秘解消法〜
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