一人暮らしの独身アラサーの日常。
100均収納法が一冊の本になりました！
お片付けのヒントが見つかれば嬉しいです＊°
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こんばんは！
整理収納アドバイザー 池田真子です！
▽材料
・オートミール 約カップ一杯分
・はちみつ 40g (大さじ3杯)
・オリーブオイル (30g 大さじ2杯)
・ナッツ お好み
・ドライフルーツ お好み
オイルはサラダ油でも作れます！
オートミールの量は大体でok！
ナッツの量によって
加減しても良いと思います◎
甘さはお好みで
はちみつの量を加減してください♩
私は色々試した中で
今回のレシピの量が
ほんのり甘くてお気に入りです🌼
作り方
・オーブンを150度に予熱！
・ボウルにオイルとはちみつを入れ混ぜる。
・オートミールを加えて混ぜる
・ナッツを好みの大きさに切って混ぜる
(オートミールとナッツは
一緒に混ぜても良いですが、
ナッツはそのままでも美味しいので、
オートミールにしっかり絡まるように
先に混ぜておくと安心です♩)
・クッキングシートを敷いた天板にならす。
・予熱した150°Cのオーブンで25〜30分。
様子を見ながらお好みで加減してください！
25分くらいで程よい香ばしさに♩
・お好みでドライフルーツをカットしておく。
・オーブンから出したら冷めないうちに、
ざっくりとほぐしておく。
ザクザクザクの塊が好きな方は
ほぐしすぎないのがおすすめ！！
ドライフルーツも一緒にいれておく。
・粗熱が取れたら完成！！
ボウル1つで作れるし、
切って混ぜるだけで
あとは放置しておけるので
とっても簡単！！
焼けた後は部屋中
グラノーラの香りが広がります♡笑
味はとにかく美味しくて、
私はグラノーラを食べるなら
断然手作りが好きになりました！！
手作りならではの
優しい甘さと香ばしさ💓
そして何より
ザクザク食感がたまらない！！
まさに食べ過ぎ注意の
やみつきになるおやつです。
そのまま食べても美味しいし、
ヨーグルトに入れても良い食感♡
添加物なども気にならないし、
甘さも自分好みに調整できるのが
ダイエットや健康を意識したい時にも
ぴったりですよね✨
冷めたら少しでも日持ちするように
密封して冷蔵庫で保管しています◎
1週間くらいは大丈夫ですが、
毎回その前になくなります(笑)
冷凍庫だと1ヶ月くらい持つようです！
オートミールを購入した際は
是非作ってみてください💓
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