一人暮らしの独身アラサーの日常。
100均収納法が一冊の本になりました！
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こんばんは！
整理収納アドバイザー 池田真子です！
"ラクするお片付け"をテーマに
100均グッズや収納アイデア、
ライフスタイルも発信しています◎
やっと少し落ち着いて、
さっきご飯を食べて
今はスタジオで休憩中です🌿
お昼にこんな投稿をしたのですが、
あれから驚くことを聞きました…！！
Instagramでもフォロワーさんに
別腹があるかを聞いてみたら、
こんなコメントを頂きました…✨
女の人は食べた後胃が上に上がっていて、
甘いものを食べると胃が下がって楽になると
言われているみたいで、
昔のテレビでも胃がスペースを作ってる
映像が流れていたらしい…
そういえばそのテレビ、
私も同じようなものを昔
見たことあるかもしれない…！！
これらがもし本当だったとしたら、
人の身体ってすごいですよね！！✨
食後に関してはまさに
体感している気がしていて、
もうお菓子中毒になっていたのかと
思っていたのですが、
食後に甘いものを食べないと
胃がモヤモヤして落ち着かない感覚があって、
おやつを食べるとすごく満たされて
胃が落ち着くような感覚が
あるんですよね、、！
実際のところはどうかわからないけど、
家にいる時はチョコレート1つとか、
プルーンとかで抑えられるのですが、
外にいる時は大体普通のおやつを
食べ続けてしまいます😂✨
あ、スタジオに置いてあるお菓子で
今後も誰も食べなさそうなものは
大体私が食べています(笑)
甘いもの=満たされる みたいな感じで、
脳が反応して、それに対応しようとして
胃が動くようになっているのかな！？
身体って不思議だらけで、
もっと色々知りたくなりますね！！🌿
ちなみに、Instagramのストーリーズで
今アンケートをとっている途中なのですが、
今のところ別腹があると
感じる方が多数です✨
別腹はないと感じる方は、もしかしたら
脳がそういう指令を出す必要がなく、
ご飯だけでも既に満たされた状態
っていうことなのかな…？
もしそうだったら羨ましい…！！！
ということで！！
本日2つ目のアイス！！
ハーゲンダッツ 完熟 濃苺 (こいちご)
食後のアイスはやっぱり幸せですね♡
ハーゲンダッツの新作、
発売前からずっと気になっていて
やっと出会えました✨
パッケージもプラスチックで
どこかリッチなデザインです💕
そしてフタを開けた瞬間、
ピンク！！
見るからに濃厚そう✨
サイトの成分表を見ても、
ストロベリー果肉が先頭に書かれていて
たっぷり入っているのがわかります✨
アイスのクリーミーさもありつつ
ゴロッとしたいちご果肉も
たっぷりと入っていて、
程よい甘さと酸味も感じられて
美味しかったです💓
(食べかけで申し訳ないけど伝われっ…！！笑)
食べるたびに苺が出てきました💕
もともと販売されている
ストロベリーが好きな方は、
間違いなく好きな味だと思います✨
更にいちごを濃厚に楽しめました💓
通常のストロベリーと比べると、
濃苺はストロベリー果汁・果肉が
29%と、6%も増えていました！！
(画像はサイトよりお借りしました！)
しかも、カロリーも211kcalと
ストロベリーよりも25%低いです！
▼詳しくは公式サイトをご覧ください✨
https://www.haagen-dazs.co.jp/products/minicup/koichigo.html
今日はお昼のハーゲンダッツも含めて
アイス2つと、おせんべいやクッキー、
ドライフルーツもだし
おやつを食べすぎています⚡️
アイス2つはなかなかないけど、
量的に多く食べる日はいつも
こんな感じなのかな…！？
今日はもう完全解放で
欲望のまま食べていて、
うすうすヤバさも感じているので
明日調整します😂👍
みなさんも、
おやつはほどほどにね！！
(今日はとくに説得力ない笑)
何事も、メリハリが大事！！🔥
よし。
明日はヘルシーなものを心がけよう🌱
ではまた明日🌼
美味しい食べものや
アイスの記事はこちら✨
池田真子
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▽便秘解消法 食べ物 Part1
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