こんにちは！あかりです！
今日は前回に引き続き
太ももに潜む悪魔の
二つ目をお伝えします！
もしあなたがこの情報を知れば、
『男性が放っておけなくなる
ような引き締まった美脚』
『外国人モデルのような
メリハリのある美脚』
そんな輝いてる未来が待ってます！
逆にこれを知らなければ、
あなたは
今まで普通に履けていたズボンが
知らぬ間にキツキツになって
座った瞬間にビリっと
嫌な音が聞こえてきます
更には、
椅子に座っている時の太ももは
まるで田舎のぶっとい大根が
二つ並んでいるよう見えてしまいます
そんなエゲツない未来なんて
迎えたくないですよね？
そんなあなたに太ももの悪魔
2つ目を教えちゃいます！
それは、むくみです
自分には関係ない
と思っている人ほど
むくみが原因だったりします
このむくみは、
血の血行が悪くなり
リンパ液や老廃物が
下半身に溜まります
それが浮腫んでいるように
みえてしまうのです
浮腫みやすい人の特徴としては、
・立ち仕事やデスクワークで
同じ姿勢を継続している人
・冷え性で常に太ももが冷たい
・水分、塩分を摂りすぎている
・冷たいものをよく食べている
あなたが違う事に
夢中になっている間に
いつの間にかあなたの足は
浮腫み始めているのです
そんなむくみを解消するには、
水を飲め！
水を飲めば飲むほど
浮腫むんじゃないの？
と思いますよね？
実は
水を頻繁に飲むことによって
代謝をよくして、
老廃物を排出し易くするのです
だから
水分を取ると浮腫むと思って
水分補給を避けている人は
逆効果なのです
水分をとっても浮腫まないのは
脳が身体の水分を保とうとして
汗や尿として出そうと命令を
出しているからです
水分を摂らないと
老廃物が溜まる一方です
だからマメに水分を摂りましょう
体内の水分を綺麗にして
ミランダカーのような美脚を手に入れ
タイトスカートの着こなしのプロになりましょう
水分を摂るのが
習慣化されてない人にとっては
結構難しいことかもしれません
なので、
まずコップ一杯の
水を飲みましょう
身体に老廃物が溜まっていると
イメージすると
排出したくて
堪らなくなると思います
脚のむくみをとって
スッキリした引き締まった脚を
手に入れましょう
あかり