\感じる事から全ては始まる気づき


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作りたくて期間限定で開校しています🥰



自分を許して

豊かに開花するノートの魔法♡



8月のテーマは『問い方』












去年、東京駅で1人お茶してた時

PARIS帰りの真由美ちゃんに会ったんです♡



「何してたの?」と書かれて

「お茶して、これから大丸で買い物してくるー」と言ったら








「優雅だね💓

って真由美ちゃんが言ったんだけど




私、それを言われるまで

自分でこの状況を「優雅」だなんて思ってなくて🤣






そうか!!

この身体を自由に動かせると言う事を

優雅と呼んでもいいのか❗️ってその時思ったんです。笑








なーんだ♡

じゃあ毎日優雅じゃん♡

って。笑

(一応決めてはいたけど、その時私の中で何かが急に一致した。笑)









で、今日はお仕事した後

お目当てのものを買いに


HERMESへ行く事に。






小さなものなのでネットでサクッと買えるんだけど

私はまだまだ、HERMESみたいな心地良い空間に

自らこの肉体を運んでいたい♡

そのエネルギーを実際に感じていたい♡










いつか、いいやネットで。ってなるのかな?笑








今日、ライブ配信もしたんだけど

心と身体と頭をちゃんと使えると

望みに向かって自分を動かす事ができる。








面倒臭いな。という頭の戯言を

行きたくない。と勘違いせず

じゃあ、どうしようか?と

私をちゃんと使ってあげる事ができる。




アーカイブが残っているのでぜひ見てね♡







初めから一致させる事に努力を向けなくても

別々に使っているとそのうちどこかで

急に一致する♡

(頭はずーーっと後で合流する)






行く。と決めたら無言で準備。

もう頭は黙らせる。と言うのも

大変便利な頭の使い方だと思っている。。










駅には夏の恒例行事‼️

スタンプ台が出されていて

ノートブッカーになってから、毎年嬉しい♡










東京駅は人が多すぎてスタンプ台発見ならず…無念。笑








私は東京が好きだ。


と、言うより

この東京駅周辺の街並みが好きだ。








まるで歴史的建物か?!みたいな雰囲気の大きなビルと緑がたくさん混ざり合っている。











混ざっている。と言うより

この組み合わせがたまらなく好きだ。









美術館は工事中も美術館としての在り方だった。










君たちはいつ大きくなるんだい?














観光客や映える写メを撮っている人もたーくさんいるので

写メや自撮りをしていても目立たないのは嬉しい。笑








あちゅい。









優雅も、快適も、

いつも自分の心にしっくりくる様に設定してきた。






苦しさではなく、心地よく自分を使える様に。

心地良さで選ぶ設定は

私だけじゃなくて家族全体が心地よくなる設定になった。







私はこうしたのにお前らのせいでそう在れない!!


なんて。昔よく感じてイライラしていたことも

今ではもうなくなった。












頭は無にして肉だけを動かして向かったHERMES。





おかげで東京の街並みをものすごく楽しめた♡













頭で計算したら

滞在時間よりもはるかに移動時間が多く

ネットで送料支払うよりも移動費は高い。



どう考えても非効率。

頭はそう結論を出そうとする。


久しぶりにたくさん歩いて

足も疲れた。








家に着いて、ゆっくりしよ。と

お茶を入れて、おやつを食べた。












優雅だね

とつっこんだ。



🤣








あの日、私の毎日は優雅なのだ。と自覚してから

本当に優雅だなぁ♡と思う経験がたくさんあった♡



出かける日も、家にいる日も

毎日『優雅だな』って感じていた♡


最近は毎日朝顔を見るたびそう感じていた







子供が目の前でわちゃわちゃしてるのに?

イライラして怒鳴り散らしていたのに?

汗だくになって気づけば夜だったのに?


それまで頑なに『優雅じゃなくね?』と言っていた頭が合流してからは



『優雅で在る』がいつでも私の土台になった。









もっともっと優雅で在りたい。

私をもっと快適に、優雅に使っていたい♡













お花を買って帰ってきた♡








決めたらそう在る


決めたからって、一致するまでは頭はたくさん戯言を言ってくるけれど

その度に決めた事に戻って実行。


感じて、実行。

また感じて、実行。






その繰り返しが『決めた事』を繁栄させていく♡








エルメスでもまた知った事、感じた事がたくさんあったのでまた書きます♡

やっぱり肉を動かすのが一番感じる😂