今、幸せでいることを選択する


いくら思い悩んでも

過去を変えることは不可能だし



どんなに憤りを感じても

周りの人を変えることは出来ません。


どうにもならないもので

エネルギーを消耗してしまうよりも

『今』にフォーカスして

自分に意識を向けてみましょう。

 


過ぎ去った物事に惑わされたり

他人や環境に振り回されずに

私たちは、自由に

感じ方や生き方を選択できます。



周りがどうであれ

自分が気分良くいるために

何をしたいですか？



『今、あなたが幸せでいること』

それ以上に大切なことは

何もないと思うのです。



体も心も美しく

幸せな毎日を過ごせますように！


いつでも応援しています 




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