明日、９月２３日は秋分の日
夏至と冬至のちょうど間にあたる日で
１年の折り返し地点
秋分以降は、受容エネルギーが高まる時期と言われます
読書をしたり
何かを学ぶのにも良い時
また、ひとり静かな時間を楽しみ
メディテーションしたり
心をクリアにすることで
新たなアイデアが浮かんだり
インスピレーションを、受け取るかもしれません
新しいエネルギーを呼び込むには
自分の居る環境を整え、スペースを作る事も大切
なかなか手が付けられない
お掃除や整理整頓・・
それならば、簡単にできる
引き出しの中からスタートしませんか
たとえ、見た目に
大きな変化がないとしても
綺麗になる場所が増えていく事で
内面的にもスッキリして、心の断捨離にもなります
不要なものは、どんどん手放して
今の自分に、本当に相応しいものを受け取っていきたいですね
いつでも あなたを応援しています
美と癒しのセルフケアリスト
西舘みゆき
体と心の断捨離を
盛岡のマチ中でピラティス！
毎週水曜日/１１:１０〜
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