いつもありがとうございます
西舘みゆきです
お知らせ
セルフリセットプライベートコース
第2弾 リンパリセット
3月から受付を開始いたします
セルフリセットプライベート
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整体やマッサージなど
他力だけに頼るのはもうおしまい！
あなたが「あなた」のセラピストになりませんか？
日常の中でいつでも出来る
セルフケアの方法を、実践と共に習得して頂けます。
一生もののツールを身に付けて
日々を快適に過ごしたい方にお薦めです。
第1弾 腰痛リセット継続中
こちら
■リンパリセット
プライベート75分×5回コース
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トリートメントオイルの持ち込みOK。
オリジナルブレンド
アロマトリートメントオイルご希望の方は別途。
［内容］
リンパの滞りをなくし、老廃物の代謝を促進する事で
冷えや浮腫みの改善はもちろん
免疫力もアップし女性特有の不調もスッキリ!
また、筋肉本来の弾力を取り戻せるので
体の動きもスムーズになります。
運動機能が向上し、ピラティスなどのボディワークも効果的に
和室でリラックスしながら
ゆったりと進めていきます。
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こんな方に、特にお薦めです
冷えやむくみで悩んでいる
ふくらはぎや太腿が気になる
二の腕がたるんできた
代謝が悪く太りやすい
体が硬く動かしにくい
体が重く疲労感が抜けない
シワや抜け毛が多くなったかも？
体と心のセルフケアに興味がある
日常を離れリフレッシュしたい
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［カリキュラム］
モニタリング
冷えやむくみの原因
├リンパリセットについて
解説をしながらリンパケア実践
├足〜膝下、膝上〜股関節
├手〜肘、二の腕〜脇
├体幹部・顔〜首
［追加カリキュラム］※回数はご相談にて
リセットピラティス、リンパストレッチ
リンパを流し、不調を改善するエクササイズ
個別メニュー
最終日に、前回までを踏まえて
お客様の体調に合わせたメニューを実践します。
（カリキュラムは、必要に応じ変更する場合があります。）
セルフリセットコース
料金＆システムご案内は
プライベートレッスン
アイーナ和室は8畳の個室です。
皆様からのお問合せ＆お申込みを
心よりお待ちしております。
スクールのご案内
軽やかに動ける美ボディを目指す
「なりたいあなた」を優しくサポート
体も心もどんどん若返っちゃう
心身を心地よく癒し内側から美しくなる
色を味方に思い通りの未来デザイン
体と心のセルフケア 
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