開催のお知らせです
「精油（＝エッセンシャルオイル）の
使い方を学びたい。」と
リクエストを頂きましたので
久しぶりにアロマケア講座を行います。
※今回はハンドケア実習をなくし
時間を短縮した事で、講座料金をお安くしております。
素敵な《香り》を日常で活用し
ご自分や身近な方のケアにお役立てくださいね。
体も心もスッキリ美人に！
5月29日（水）
会場：エスポワールいわて8階
①アロマケア入門講座
10:00〜11:10
初心者の方に向けて、精油を安全に使用する為の基礎知識や
手軽な活用法などをやさしくご紹介します。
目的別のアロマレシピや
トリートメントオイルの希釈率などを
分かりやすく解説したオリジナルテキスト付き。
ご希望の方は、トリートメントオイルを作り持ち帰りが出来ます。
※事前にご予約ください
【持ち物】筆記用具
オイルが付いても良いタオル
【参加費】
メンバー様 ￥1,800 一般の方 ￥2,000
テキスト代込み
トリートメントオイル作り
・ストレス緩和
・緊張や不安を鎮める
・免疫力の向上
・血行促進
・安眠
・抗菌
・更年期障害の緩和
などの効果があると言われるオイル。
講座で好評のローズウッドに
ベルガモット〔光毒性除去〕または
オレンジスイートのお好きな方をブレンドします。
【材料費】別途
特価▷15ml 1本￥850 （ブルー遮光瓶）
②アロマdeリンパリセット ＆ピラティス
11:10〜12:10
セルフケア講座「リンパリセット」のグループレッスン。
※プライベートも承っております
リンパの滞りをなくし老廃物の代謝を促進するセルフケアを行います。
冷えや浮腫みの改善はもちろん
免疫力もアップし女性特有の不調もスッキリ!
筋肉本来の弾力を取り戻せるので
体の動きも驚くほどスムーズになります。
運動機能が向上しボディワークもより効果的に
後半のピラティスで体感してくださいね!
今回はアロマトリートメントオイルを使いケアをするので
アロマ（＝精油）の薬理作用と美肌効果も期待できます。
■こんな方にもお薦めです
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冷えやむくみで悩んでいる
ふくらはぎや太腿が気になる
二の腕がたるんできた
代謝が悪く太りやすい
体が硬く動かしにくい
体が重く疲労感が抜けない
シワや抜け毛が多くなったかも？
体と心のセルフケアに興味がある
日常を離れリフレッシュしたい
【持ち物】
水分補給ドリンク
ハンドタオル・敷バスタオル（オイルがついても良い物）
動きやすい服装でご参加ください。
【参加費】
メンバー様 ￥1,650 一般の方 ￥1,800
腕・脚用オイル代込み
①定員4名
②定員6名
・講座へのご参加は自己責任でお願いいたします。
・通院や投薬中の方は担当医師の許可が必要です。
・参加費は当日お持ちください。
※22日以降のキャンセルは料金が発生します。
セルフケアで、体も心も軽やかに
快適な毎日をお過ごしくださいね
皆様のお申込みを
心よりお待ちしております。