今回は、スピリチュアルなお話し…
最近、何となく
体の調子が良くなかったり
精神的に不安定な方
もしかしたら
『ライオンズゲート』の
影響かもしれません。
7/26〜8/12にかけて
宇宙と地球をつなぐ扉
ライオンズゲートが開き
強力なエネルギーが
地球に降り注ぐ
と、言われています。
エネルギーのピークは8/8
その後は12日まで
ゆっくりと落ち着いていきます。
ポジティブなパワーを受け取れる
スペシャルな期間ですが
敏感な方は
頭痛になったり
身体が怠くなったり…
普段にはない
心身の不調を
感じる場合もある様です。
貴重な時期を活かして
何かをやらなきゃ！
と、頑張りたくなる所ですが
無理をして
動こうとするのは
逆効果になるかもしれません。
むしろ
良い波動を
スムーズに取り込める様に
心身の滞りをなくし
良い状態に整えて
リラックスするのがおすすめ
一例をご紹介します
■ライオンズゲートの過ごし方
────────────────
①天然水を飲み水分代謝を上げる
②緩やかなストレッチをする
※リンパストレッチを行い
老廃物の排出を促すと更によし
③睡眠をしっかりとり疲労を回復する
④1人の空間でメディテーションをする
（閃きがあったらメモをしましょう）
⑤神社にお参りして感謝を伝える
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
出来ることだけでOK！
自分が好きな考え方
心地良く感じるものを
無理なく取り入れて
スピリチュアルを
日常的に楽しむことで
ハッピーになれたら
素敵だなっと思います。
いつでもあなたを応援しています。
盛岡の街中でピラティス＆ダンス
毎週水曜日/10:00〜,11:10〜
第1.3日曜日/10:00〜,11:10〜
会場▷エスポワールいわて
★
体と心に優しい時間をご一緒に！
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