みなさん、こんにちは
昨日書いた記事、「どんなときも好きなものを食べる。肉食女子」に、
たくさんのいいね!ありがとうございます。
今日は、さらに掘り下げて書きたいと思います。
「妊娠中、コンビニやファストフードはやっぱり食べなかったですよね?」とよく聞かれます。
コンビニのごはん
リンガーハットのちゃんぽん
とってもお世話になりました
妊娠してても、してなくても変わらない食生活、それがわたしのスタイルです。
「意識毒」
“身体に良い正しい食事”を取らなくてはと思う意識にのみ“毒”がつきまとうと思うんです。
“食べたい食事”には“毒”はない。
有機野菜とかオーガニックフードとか、大好きですよ美味しいって感じるから。
けど、セブンイレブンのお惣菜もおいしい~ 自宅で手間暇かけて作るより、美味しいものがたくさんある。
ファスティングとか美に関わることをやっていると、食事に気を使っている人に多く 出会いますが、
セブンイレブンのお惣菜の話とか、週の半分はお肉料理食べてるとか言うと、
全否定される方がいます。
軽く聞き流してますよ~。
だって、そのご本人が全然綺麗じゃないんだもん(T_T)
本当に綺麗な方は、聞かなきゃ何を食べてるかお話されない方が多いし、全否定や押し付けなんてしないんですよね。
アレルギー検査。
私はアトピーがあり、アレルギー体質なので、おそらく食べ物のアレルギーもあると思うんです。
でも、アレルギー検査しません。
自分の直感を信じてるので
(重症化するような食物アレルギーの可能性がある場合は検査した方が良いと思います。)
「この食べ物はアレルギーがある」って意識するだけで、意識毒と同じ、今まで平気だったものまで、食べられなくなる。そう思う意識にアレルギーがつきまとう。
好きなもの食べて蕁麻疹出ても、寝たら治るぐらいなら、好きなものを選んで生きる
最後までお読みいただき、ありがとうございます。