5月の25日あたりからやる気がおきなくて、しかも頭痛がしました。あ、これ先月もあったなと思ってカレンダーを遡ったら、4月25日。
おんなじ25日だった＼(^o^)／
そうなんです。産後、まだ月経は復活してないのに、毎月子宮のリズムがきてるってことだ！
そして昨日までの5日間は落ち込むし、なんかダメダメに感じたけど、今日知らないうちに上がりました♪♪
女性の情緒不安定さや、言ってることもやってることもコロコロ変わるところなんかも子宮のリズム、ホルモンのバランスなんだと、当たり前のことって思えるようになりました。
毎月、月末にMMMっていう会議がありました。（現在は育休中です。）マーケティング部マネージャーズミーティングの略なのですが、この準備資料作りにかなり時間を割いていました。毎月25日あたりがピークに忙しくて、この時期が子宮の周期的に一番落ち込む時期だったから、かなり自分を奮い立たせていたのね。奮い立たせればするほど、その後の反動が大きくて、自分が精神疾患なのでは？と思うこともありましたが、それはすべて自然なことで、健康な子宮のせいだって思えるようになり、生きるのがラクになりました。
メンタルが弱いんじゃないかとか自分を責めなくていいし、鬱病とか精神疾患でもない、身体の自然な摂理で、そして月の満ち欠けに例えられるように、天体や宇宙の影響を受けてるだけ^ ^
もっともっと自分を信じてみます。