年明けからダイエットしてると言ってましたが

ちょっと経過報告


ちゃんと続いていますキラキラそれがます、私、偉いグッド!

(それもこれもBTSのおかげ酔っ払い推しがいるって素晴らしいキラキラ



とはいえ、ゆるゆるダイエットなので

体重としては、2キロほど減

でも、体型が変わったなーと思いますビックリマーク


ウエスト周りがちょっとスッキリして

腰肉が減ったアップ

ちょっとやばいなーと思ってたパンツデニム

きつくなくなったアップ


やってることは、夜にちょこちょこ筋トレ

昼間も気づいた時にドローイング

間食は減らす

白米→オートミール又は食べない

子供の習い事の間は、散歩(今まではミスド行ってた笑)

あと、最近は、私、骨盤が大きいので、少しでもサイズダウンを目指すべく

骨盤周りのストレッチを強化


と、こんな感じです。

どこまで続けるかは決めてないけど、しばらく頑張ります〜