美しくなろうとする心が幸せを惹き付ける

夏の真っ盛り
頑張るのはひと休みです

美のバランスクリエーター稜子です




頑張ると肩に力が入りやすく
何事も上手く廻らなくなってしまう


力がはいり体も固くなってしまうと心もギクシャク　心まで固くなりやすいです


そんな時は


ゆっくり何んにも考えずに体を委ねてみる


アーユルベーダで体も心も弛んで至福の一時でした　


女性としては常に美しくありたいとそう思えるのは幸せな証拠


日頃はチベット体操と瞑想で幸せを感じている私ですが　


全てを委ねてしまうのもなんと贅沢な幸せを感じている私がいました。


幸せは感じた者勝ち


私はチベット体操をするようになってから自分の事が分かるようになったかなぁ～


そして多くの幸せも感じるようになったなぁ


そんなチベット体操はこちら
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美しくなろうとする心が幸せをつくりだす

奈香丹紫　稜子