こんにちは。
リトリートサロンいらよいのながいまゆみです。
今朝は季節が逆戻りしてしまったような寒さに
ブルブルと身震いしながら、身支度を整えました。
さて、今日は牡牛座の新月ですね。
牡牛座のキーワードは
豊かさ・安定・五感を生かす・心地よい暮らし…など
おうち時間が増えた今、これからの暮らし方について
考えてみるのもいいかもしれませんね。
私も月の力を借りて、新しいことを始めることにしました。
セルフケア＆セルフタッチを身につけるためのオンラインレッスンを
スタートします。
Touch for Me〜自分に触れる 自分を癒す〜
Vol.1 ハンドマッサージとセルフタッチの基本
4月29日（水）15時〜15時30分（30分）
5月1日（金）20時30分〜21時（30分）
zoomを使ったオンラインレッスンです
〈受講にあたってご準備いただくもの〉
PC、スマホ、タブレットのいずれか
wifi環境
＊zoomID&パスワードはお申し込みをいただいた方にお知らせいたします
普段お使いのハンドクリームもしくはオイル
フェイスタオル１枚
受講費：1000円
＊paypalもしくは振込にて事前のお支払いをお願いします
申し込みは申し込みフォームよりお願いします
https://ws.formzu.net/dist/S24227341/
手洗い・アルコール消毒を頻繁に行っていると
どうしても気になるのが手荒れ。
カサつきがひどくなるとあかぎれになったり、
手湿疹の原因にもなるので、ケアが必須ですね。
保湿のためにハンドクリームを使う人は多いと思うのですが、
なんとな〜く塗っていませんか？
それ、もったいないですよ！
ハンドマッサージ、実は奥が深いのです。
サロンでハンドマッサージだけを行うことはないのですが、
イベントでハンドマッサージをさせていただくと、
受けてくださったお客様からはこんな感想をいただきます。
手がピカピカになって嬉しい〜❤️
手が軽くなりました〜❤️
肩こりが楽になりました〜❤️
全身がゆるみました〜❤️
体がポカポカします❤️
途中で寝そうになりました❤️
（実際に寝てしまう人もいます💤）
時には頑張っていた自分を褒めてあげたくなりました…😢と
涙される人もいらっしゃいます。
たかが手ではなく、されど手なんです！
ちょっとしたコツとポイントを身につけると
緊張をゆるめて体にも心にも深いリラックスを
もたらしてくれる極上のハンドマッサージが
いつでも自分にできるようになっちゃいます♪
やってもらうのはもちろん気持ちいいけど、
自分で自分に癒しの時間をgiftするのもとってもステキです。
そして、ご家族や大切な人へやってあげると
とっても喜ばれますよ。
極上のハンドマッサージを自分のために！
決して、むずかしいことはありません。
楽しく、気持ちよく、一緒にやってみましょう！
今回は手軽に参加していただける内容となっています。
ハンドマッサージと一緒にセルフタッチや心のケアについても
お話をさせていただきます。
今まで経験したことのない状況の中で
私たちの心身が感じているストレスを
少しでも和らげて、生きる力を上げていきましょう。
ご参加、こころよりお待ちしています！