おつかれさきさま！さきさまだよ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
ついにブログ&ダイエット、10日目に突入〜✨ぱちぱち
本日はお姉さん系の山さん。すき？😘笑
そんな10日目は風邪でぴえんだったので、特にこれと言ってなにもしていません。
食べたもの
朝→なし
昼→さきさまがんばれセット(ザバスのプロテインドリンクヨーグルト味、速攻元気のゼリー、チキン)
夜→アボカドタコライス
深夜→納豆2パック
あれ、やはり結果メチャダイエットぽいですね🤔
風邪引くと本能で欲してるものがわかるというか、やはりジャンキーなものより自然！ってものが食べたくなりますわ。結果オーライ！！
あ、でもみんなには1日2食くらいは炭水化物を食べることをお勧めする！
山さん自身は、よくテレビのテロップとかで見る
※特別な訓練を受けています
的なやつなので笑
あくまで参考程度に！みんなが風邪ひいたら大変だもんね！
そしてー、
+αやったこと
One Kissの振り入れで踊った！
One Kissの振り入れ！！ついにキター！！
はぁ、好き…。詳しくは秘密♡だけど、i☆Ris史上一番踊ってますね、これは！！お楽しみに✨
ちなみに澁谷さんは翌日筋肉痛がきたらしいけど、わたしはきませんでした✨もしや、明日か…？笑
10日目はそんな感じ。
コロナの活動自粛期間延長されて、ぴえんですね。。。
でも、
こんな時こそ、気持ちだけは楽しくいこー！！😎✨
ぶ、ろ、ぐ、で、通じ合う〜
か〜すかに、ん、色っぽい…♪
ん、別にブログは色っぽくはないけどね🤢笑
さきさまは、工藤静香さまの歌を聴いて、そのあとにミラクルひかるさまのものまねをみて楽しんでいます🥳
ではでは！！
おつかれさきさま( ˊ̱˂˃ˋ̱ )