おつかれさきさま！さきさまだよ。
この日はちょっとバタバタだったのであんまり食べてません💦
ダイエット16日目のごはん
朝→豆乳ジュース
昼→ポーク丼少なめ
間食→焼き菓子ふたつ
夜→ほうれん草とベーコンの炒めもの
サラダうどん
深夜→豆腐そうめん
+αやったこと
ひたすらマッサージ
あれ、意外に食べたのか？
でもタンパク質が足りてません！もう少し頑張りましょう！
体が疲れていたのでながら作業ですがひたすらマッサージしました。腰痛が少し軽くなった笑
毎日やったら完治してくれないかな笑笑
あ、ツアーの衣装をフィッティングしました✨
今回は普段は自分で選ばない感じだからこそ新鮮で可愛い！
しゅうぞうさん(マネージャー)に「若く見えるよ！」と言われたのでよっしゃ！です。笑
セクシー封印。笑
セクシーさきさま😎
(地味にソロライブの未公開写真😎)
ツアー本番をお楽しみに♪
ではでは、おつかれさきさま( ˊ̱˂˃ˋ̱ )