明後日１３日はプチ心理セラピー講座＆ワークを
ハピマムさんの主催でやりますヾ(*´▽｀*)ﾉデカ過ぎ⁈
皆さん、平川地域交流センターに集合です‼
昨日はパパ・ママセラピーで同じワークとお話をさせて頂きましたが、ご好評で
参加された方から
『本当、心が軽くなりました☆また、よろしくお願いします。』
と、嬉しいご感想を頂きました
お茶会形式の講座・ワークなのでぜひ、お気軽にご参加下さいね。
【日時】１２月１３日(金)
１０時３０分～１２時
【場所】 平川地域交流センター
【会費】 １５００円（お茶・お菓子付）
【持ち物】 筆記用具
詳細：『心と身体を楽にするプチ心理セラピー♪♪講座』のご案内
毎日の子育ての中でイライラしたり、なんでこんなに子どもを叱ってしまうんだろう⁈と自分を責めたり…
なんで私はこんなにうまくいかないんだろう⁇(/ _ ; )と悩んだりすることはありませんか⁈
心の中のモヤモヤやイライラを日々感じていると、頭が痛くなったり、肩もこってきたり…
やる気も起こらず、気分も滅入ってしまいますが…
みんなで楽しく♪♪
自分を知るワークやイライラ・モヤモヤの原因を探るワーク
前向きに・元気になれるゲームを取り入れたプチ心理セラピー講座を体験してみませんか⁈
・魔法の質問ワーク(最近よかった事はなんですか⁈、ほめほめワーク)
・嫌いな自分と好きな自分、
嫌いな人 と 憧れの人から自分を知る
・自分の身体にこたえを聴く
・言葉と想いの法則
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