4/20(土)森林セルフケア体験会+ファーストエイド
自分のために、大切な人のために
自然の癒しとファーストエイドも学んでおきましょう！
■森林セルフケア体験会+ファーストエイド
・森林セルフケアってなに？
・最近行き詰っているんだよね
自然に触れるリフレッシュ方法を体験出来ます
そして
現役救急外来医師から
野外活動時に役立つファーストエイドが学べます
何故こうなるのか、何が適切なのか、何故それが適切なのか、
現場の医師から学ぶことが出来ます。
そして、それを知ることは予防にもつながります
自分のためにも、大切な人のためにも
しっかりと学んでおきましょう
■4月20日(土）9:30～16:30
■プログラムサンプル
9:30新宿駅新南口集合→近くの会議室へ移動
9:40森で役立つファーストエイド講習会
12:00 ランチタイム
13:00 新宿御苑へ移動
13:15 森林セルフケア体験会
15:45 シェア会にて振り返り
16:30 解散
■募集人数：13名～ （最大 20名）
■参加費：4,000円（消費税込）
（体験会、講習会参加費、器材・資料代、保険代）
開催決定後に、参加費のお振込み手続きをご案内いたします。
＊新宿御苑の入園料￥500は各自負担
■持ち物など
お弁当、水分、帽子など。動きやすい服装、歩きやすい靴でご参加ください。
＊昼食は各自ご持参ください。ビルの１階にはコンビニもあります。
■申込み：下記URLからお申込みください。
https://x.gd/VqmUW
■応募締切：4月13日(土）
■お問合せ：森の保健室 Zitterhouse 原田 純子
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083031685718
〒389-1303 長野県上水内郡信濃町野尻3884-410
Fax：026-255-3817 zitterhouse2015@bf7.so-net.ne.jp
■共催：ネイチャーガイド風の道 人見道夫
自然と繋がる・自分と繋がる旅へ
～ネイチャーガイド風の道～
自然に触れて心と身体を整えるリトリート旅
オーダーメイドから一般募集まで全国で展開中
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世界が認める自然の癒し、風の道 で体験できます
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【2024年】イルカ・海・森・自然の癒し旅、セミナ一覧⇒クリック
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■イルカと泳ぐ、御蔵島の旅
◎5/2(木)夜発～現地二泊～5(日)夜帰着
GWの現地二泊
◎6/3(月)夜発～現地二泊～6(木)夜帰着
平日お得SP、海も島も空いていて参加費もお得！
◎8/28(水)夜発～現地一泊～30(金)夜帰着
8月です！現地一泊ですが貴重！
◎9/22(日)夜発～現地二泊～25(水)夜帰着
振替休日を含む現地二泊！
※各旅定員各5名様、先着順で受付いたします
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■ヒーリングプールプログラム
・4/13(土)⇒クリック
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旅へ出ることへの罪悪感、、、
自然の癒しの専門家、ネイチャーヒーリングの人見道夫です
今年の2月
北海道へ旅をしてきました
自分の中を整理して
心と身体を整える
自分のためのリトリート旅です
少しずつ準備をしながら
それも楽しんでいたのですが
出発の前日
何とも言えない気持ちに襲われました
明日からの事でワクワクして良いはずなのに
その反対の気持ちで辛くなっていました
なんだろう
深呼吸して
その気持ちに寄り添ってみました
慌てず、、、
評価せず、、、
そのままを感じていたら
それは罪悪感でした
こんな大切な時に
家族を置いて
自分だけ旅へ出て良いのか
やるべき事はたくさんあるのに
放っておいて良いのか
自分を責める気持ちで
心がいっぱいになっていました
このままは良くないな、、、
メンターに相談すると
このタイミングに
その場所へ行けることに
何か意味があるでしょ
旅へ行けるということは
既にそこに意味がある
罪悪感に飲まれずに
自分に出来ることに集中して
戻ってから
そこで得たモノを
周囲へお返しすれば良い
何のために行くのか
あなただから出来ること
しっかりと！
その話を聞いて
気持ちが落ち着き
自分の中に芯が通りました
翌日気持ち良く出発し
お陰様でたくさんの気付きと学びの
素晴らしい旅が出来ました
ありがとうございました。
気持ちに飲み込まれたら
そのことに気付く
これはマインドフルネスだな(^-^;
旅は行くと決めた時から
始まっているんですね
旅で得たたくさんの気付きと学びは
風の道のプログラムに
活かしてゆきます
お楽しみに (＾～＾)
自然と繋がる・自分と繋がる旅へ
～ネイチャーガイド風の道～
自然に触れて心と身体を整えるリトリート旅
オーダーメイドから一般募集まで全国で展開中
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■イルカと泳ぐ御蔵島の旅
◎6/3(月)夜発～現地二泊～6(木)夜帰
◎8/28(水)夜発～現地一泊～30(金)夜帰
◎9/22(日)夜発～現地二泊～25(水)夜帰
※定員は各5名様、先着順で受付いたします
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■ヒーリングプールプログラム
・4/13(土)⇒クリック
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■1DAYネイチャーヒーリング
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■朝活！マインドフルネス
※午前6時、午前8時30分、夜コース、ご相談ください
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■ネイチャーリトリート
・今秋に向けて準備中
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イルカと泳ぐ、Q&A
あなたと自然を繋ぐ、自然の癒しの専門家、人見道夫です
御蔵島でイルカと泳ぐ旅をはじめて25年になります
御蔵島でイルカと泳ぐことに関して
良くある質問をまとめました、参考までにご覧ください。
Ｑ：必ずイルカに会えますか？
Ａ：ほぼ会えますが、100%ではありません。
御蔵島の周辺はイルカたちの家のようなモノ、年間を通して100頭以上のミナミハンドウイルカがいると思われます。島に到着しイルカのボートが出せれば、ほぼイルカに会えるでしょう。ただし、波が高い時などは会えないこともあります。自然の中で野生動物に会うのですから100%はありません。
Q：ダイビングのライセンスは必要ですか？
A：必要ありません
海へ入る時には、ダイビングではなく、水中マスク・シュノーケル・足れを付けて泳ぎます。圧縮空気を使うダイビングではありませんので、多くの方に体験して頂けます。
Ｑ：御蔵島に船が着かないことがあると聞いたのですが？
Ａ：海況により船が欠航することがあります。
御蔵島の港は小さく、一か所にしかありません。大島、三宅島、八丈島という大きな島に比べ、着岸率は低くなります。台風が来たり、強い風が吹くと船が欠航となりますので、特に遠方の方は余裕のあるスケジュールでお越しください。
Ｑ：御蔵島へ向かう船は何時に何処からですのですか？
Ａ：東海汽船の船が東京竹芝桟橋より22時30分に出港します
基本的に御蔵島へは東海汽船を利用します。一日一便です。夜出港し、船内泊、翌日朝6時御蔵島へ到着。復路は御蔵島を昼12時40分出港、シーズンにより途中伊豆大島を経由、東京へ同日夜20時前後に戻ります。
Q：泳げないとイルカに会えませんか？
Ａ：水に浮くことが出来れば、イルカに会うことが出来ます。
水に対するストレスが極端に強くなければ、大丈夫です。泳ぎが苦手な方はウェットスーツを着てライフベスト（レンタル有）を着用することで海に浮かび、イルカ体験を楽しまれています。
ただ、上の写真のようにプールとは違い、足の届かいない海へ入りますので、泳ぎやシュノーケルに慣れていた方が、より楽しむことが出来ます。
◎風の道ではプールでのシュノーケル練習会を実施しています
泳ぎに自信がない方、シュノーケル(マスク・シュノーケル・フィン)が初めての方、もっとイルカ体験を楽しみたい方は、是非ご参加ください。
Q：子供は何歳から参加可能ですか？
Ａ：保護者同伴で9歳以上ならばご参加いただけます
お子さんの場合、プールで泳げても海は怖い、というパターンが有りますので、事前に海で泳ぐことをお勧めします。
不定期ですが、子供スペシャルプログラムがあります。お子さん中心のゆっくりとしたペースのモノです。興味のある方はお問合せください。
Ｑ：ドルフィンスイムって、実際どんな感じですか？
Ａ：以下のリンクをご覧ください
ボートに乗って海へ出て、イルカを探し、海へ入り、イルカと泳ぎ、ボートへ戻り、イルカを探し、移動する、この繰り返しになります。どんなイルカに会えるかは行ってからのお楽しみです。
Ｑ：船酔いが心配です
Ａ：体調を整え、酔い止めを服用しましょう
海を泳ぎますので、無理せず体調を整えておきましょう。不安でしたら酔い止めを服用し、イルカたちとの時間を楽しみましょう。
Ｑ：イルカと泳ぐ御蔵島旅は、いつがよいですか？
Ａ：初めての方でしたら、夏ですね
優先することによって違いますので、詳しくは下記リンクをご覧ください
Ｑ：宿泊先は民宿ですか？
Ａ：民宿です
人口300人ほどの小さな島です。宿も少ないため、スタッフを含む男女別の相部屋、トイレ、バスは共同となります。田舎の親戚の家に遊びに来たと思って頂けるとより楽しめます。
人と自然と繋ぐ、ネイチャーガイド風の道
■ネイチャーヒーリング
自然の中で本当の自分に出会う旅
オーダーメイドから一般募集まで全国で展開中