心も身体も運も、動かしてる?! | 自分だけの"快"で生きる♪遊びLIFEクリエイター 工藤マキ

自分だけの"快"で生きる♪遊びLIFEクリエイター 工藤マキ

Beauty腸セラピー®︎ 考案者。
腸セラピスト育成講座を5年主宰。
オンナの人生をカラフルに楽しむ!オンラインサロン『Colorful』、他、『マインドデザインプラス』などメンタルを整えるセミナー主宰。
自分だけの快適を大切に!もっと自分を生きたい女性の応援団!


今日も海は♪
super さいこー!!!!



スーパー晴れ女☀️✨✨バンザーイ🙌




endless Summer 楽しんでおりまっす😆😆



こんな変な時期は
みーんな海に浸かってみたら
いいと思う😆😆✨


余計なもの、

自分を重くしてるもの。

ふっとくんでくよ!




そんで

美味しいもの食べたら♪


ビビるほどエネルギーが
蘇ってくるよ♡



(今日食べたつみれ汁!つみれめちゃでっかかった!)



気持ちや頭が重たくなったりしたときは、

とにかく
物理的に体を動かす!


ちょー大事!!





運動は運を動かす✨✨