先週は、台風２７号による大きな被害もなかったようで何より。
避難されていた方も、無事身内の方の再会やら自宅に戻られた様子も伺われました。
やはり大切な方と一緒にいられることが、何よりの幸せなのかも・・・。
そんな当たり前になっていることが、小さな幸せの灯火だと私たちはいつも気づかされます。
さて、先週は良く雑誌などでも取り上げられている、ボディ・サイコロジストのおのころ心平さんの
セミナーに言ってきました。私はちょいちょい雑誌で良くお目にかかれてて実際ご本人に会えるチャンスが
あったので早々に申し込み。ココロの生活習慣、カラダの生活習慣改善をうながすカウンセラーとして
数々のクライアントさんと向かい合ってきたという実績をお持ちの素晴らしい方のおひとりです。
ココロとカラダの関係を、一人一人の状況に応じて、感情を捨て去る時に、先に体を動かす方が有効の
場合もあったり、動かない関節が、ココロの持ち方を少し変えて瞬間に動き出したりと、深く追求されて
いらっしゃいます。
セラピストという仕事はある程度の「こだわり」が必要だとは思いますが、偏りすぎた「こだわり」は、
相手にとっては全く効果もない場合や最悪事態では、悪影響の場合もあったり・・・。
そういったお話にもとても共感されるところがあります。こういった話は、アロマ教室で定期的に行っている
アビリティ勉強会 でも出てくる話。つい、目先に追われて忘れてしまいそうになる時に、こうした会で仲間
たちと気づかさせていただけるのも有難い。どの世界にもあることなんでしょうが、「初心に戻る」的な
気持ちを忘れずにいたいものです。
で、そんなおのころさんの著書の中に、肩こりの話をちょっと紹介。
肩こりの原因の部位の一つでいうと、肩甲骨が代表的。
肩甲骨は、背中の後頭部の外後頭突起から第12胸椎まで広がる僧帽筋、第７頚椎から第5胸椎まで
広がる菱形筋が繋がっているところ。姿勢の悪さが特にこの肩甲骨にコリを感じさせます。
なので、急に寒くなってきたこの頃から、寒さで背中を丸めてしまったりまた冷やしてしまうと急に
背中のコリ、張りを強く感じる場合も。
またココロ的には肩甲骨の形を見ると「翼」のよう。鳥のように大空を羽ばたく「自由」の象徴だというそう
です。もっと広く世間を知りたい、親元を離れたい、自分が見つかる場所を求めた「空間的欲求」が
肩甲骨に反映されるところ。また肩甲骨と、肩の関節、鎖骨の３セットで動くようになっていて、まるで
鎧をかぶっているよう。肩甲骨は字のごとく「甲」があてられてるくらい、ここのコリは「戦闘モード」という
意味もあったりするのです。
目の前にいる方が、今の姿をどう楽にさせていただけるのか、私も一緒にお役にたっていけたら・・・。
今日は、初めて可愛らしいお客さまが、訪れてくれます。
今日も素敵な一日を・・・・。
