2023@07〜 レギュラーレッスン週間スケジュール情報

2023@07～

週間スケジュール情報

私が主宰している

フィットネスsalon

美的改革

フィットネスsalon 美的改革

こちらからご予約できます

パーソナルトレーニングスタジオ美的改革｜ホットペッパービューティー

---

 Baris オリエンタル

ダンススクール

タイ式マッサージ

Barisメンバー価格で提供

『タイ式マッサージ✨『Barisメンバー』割り始めました❗️』

パーソナルトレーニング

タイ式ストレッチ

タイ式リフレクソロジー

グループレッスン等

カラダを改革する

上質な空間を…

​
大好評
スイミングスクール
バタフライクラス新設

この機会に
バタフライデビュー
しませんか⁉️

こちらをチェック

---

★木曜日★

渋谷区スポーツセンター

14:00〜15:00 初級バタフライ【有料】

料金はこちら

2023@07～

週間スケジュール情報

～月曜日～

TIP.X.TOKYO Shibuya

10:00～10:40 TIP.X.TOKYO STEPⅡ🆕

10:55〜11:55 TAKADA original aerobics【有料】🆕

渋谷区スポーツセンター

15:15〜16:00 リラックスポール

ティップネス東新宿

19:50〜20:30 ステップ2

20:45〜21:45 エアロ2〜standard60〜【有料】

～火曜日～

ティップネス東京体育館

11:30〜12:00 ウォーク&ジョグ

12:10〜12:40 アクアダンス30

ティップネス明大前

13:30～14:00 ウォーク&ジョグ

14:05～14:35 アクアオリジナル（ピラティス）

14:40～15:25 クロール初級【有料】

mot.Fitness 

19:00〜19:45 ヨガ

～水曜日～

ティップネス中野

10:00〜10:40 ステップ1⚠️

渋谷区スポーツセンター

13:25〜13:55 アクアダンス30

14:00〜15:00 はじめてクロール【有料】

ティップネス吉祥寺

19:25〜20:05 ステップ1

20:20～21:20 popular song aero【有料】🆕

～木曜日～

渋谷区スポーツセンター

14:00〜15:00 初級バタフライ【有料】🆕

ルネサンス赤羽

20:45～21:35 アクア50

～金曜日～

ティップネス明大前

  9:55〜10:35 ステップ1

10:50～11:50 TAKADA STYLE AERO【有料】

12:00～12:45 アクアダンス

12:50～13:35 初級2泳法〜クロール背泳ぎ〜【有料】

13:40〜14:25 4泳法習得【有料】

～土曜日～

オンラインフィットネスtorcia

 9:00〜9:30 極みエアロ⚠️

オンラインフィットネス torcia（トルチャ）

～日曜日～

ティップネス宝塚

12:30〜13:30 エアロパーティー60【有料】毎月第4日曜日開催🆕

高田巖オフィシャルサイト

Home | 高田巌オフィシャルサイト

ボディメイクトレーニング

YouTube

byグリコパワープロダクション