毎月第一日曜日は
日本橋三越
カルチャーサロンへ
カルチャーサロンへ
足を運んでみませんか⁉️
ワタクシ高田巖が
担当してますよ
なんの講座ですか⁉️
それは…
みてね
担当してますよ
なんの講座ですか⁉️
それは…
みてね
昨年の10月からスタートしました
ワタクシ高田巖が担当する
日本橋三越
カルチャーサロン講座
昭和歌謡⁉️
エクササイズ⁉️
リズムに合わせて⁉️
どんな講座ですか⁉️
コンセプトは…
昭和歌謡
懐かしの音楽を聴いて
あの頃にタイムスリップ
アンチエイジング
エクササイズ
カラダを動かし
快適で機能的なカラダを
作ります
リズムに合わせて
音楽に合わせて
振り付けを覚える事で
頭の体操と脳の活性化
目と耳で聴いて
愉しめる
体を動かして
愉しめる
頭で覚えて
愉しめる
まさに
トータルエクササイズ
カラダ動かすの好き
音楽聴くの好き
踊るの好き
どれか一つでも当てはまればオッケー
90分のエクササイズ
最初に音楽に合わせて
簡単なステップの
組み合わせを覚えます
ステップを
全て覚えたら
お題いとなる
昭和歌謡を流します
それまでは
どんな昭和歌謡で踊るのかは
秘密㊙️
ワクワクドキドキしながら
愉しんでもらう90分
今月は
桜の時期にピッタリな
昭和歌謡
ご用意致しましたよ
今月も愉しく行ってきます
講座の活動内容が気になるアナタは
次回のblogをお楽しみに
つづく