清明(せいめい)
新暦で4月5日~4月19日頃
草木が芽吹き始めます。
晴れやかな行事も多く、
緊張からのストレスで胃腸トラブルを
起こしやすい季節。
ストレス太りも起こりやすいく…
でも逆にダイエットには効果的な季節かも。
腹の底のインナーマッスル(丹田)に、
グッと力を入れて、体をひきしめて。
朝日に向かって深呼吸を欠かさず、
添加物の少ない食生活へ…
この時期は香辛料も控えめにして、
薄味が基本。
これだけでも、体質改善が。
自分の年齢に合わせた健康や
幸せに気づきたいなぁー。
足裏に触れて、
いまの自分を知ることから。
●毎月4のつく日「お手当ての会」
●毎月8のつく日「野草のつくる会」
●毎月10日「足揉み会」
●毎月20日と30日「リフレクソロジー施術会」
癒しの手当て 華
オリジナル養生グッズは…
こちらからでもご注文承ります。
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広島県広島市安佐南区緑井
JR可部線 七軒茶屋駅より徒歩5分
お子様連れも大歓迎
駐車場あり
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出張も出来る範囲で行かせていただきます
●反射療法で身体整えるリフレクソロジー●
●野草使った民間療法伝承 薬草コーディネーター●
反射区とツボ経絡を指圧し、
老廃物の排出を促し、新陳代謝や
自然治癒力が上げていきます。
血行不良/むくみ/冷え/疲労/肩こり/便秘/
肌荒れ/月経不順/代謝や免疫力向上…
足裏が整うと心も身体も変わります
そして、
古来より伝わる知恵
身近な野草を使った民間療法をお伝えします
野草がある暮らしで楽しく豊かに
「もぐさのカイロ」
「もぐさのライナー」
野草茶 など
野草を使った養生グッズも販売中(通販可)
各種野草ワークショップも
随時開催してます