ある日のわたしの足です。
どんな風に見えますか？
きれい？…笑。
写真写りが微妙だから…
色味が伝わりにくいけど。
元気そうな色？
むくんでる？
温かそう？
左右に違いがある？ない？
わたしは、
右足の状態は、イヤだ(笑)
見た目もイヤ(笑)、
そして
爪先は冷たいし、
足指は使いにくいし。
左足は、
ヨモギオイルを付けて、
ちょっとマッサージした足。
足指と足指の間に隙間できたし、
スッキリとした指になり、
足の甲も薄くなって、
足も軽い。
まあまあ、
良い感じに戻ったかな。
他人から見て…
良くても、
わたし的には…
イヤだったり、
わたしは、
良いと思ってたら…
じつは
状態が悪かったり…
自分自身の心や身体、
分からないことが多いかもね。
なぜ、
冷えるのか？
便秘なのか？
イライラするのか？
眠れないのか？
心と身体は、
繋がってます。
足に触れることで、
分かることがあります。
自分の身体、心を知ることは、
元気に過ごすために
必要かもね。
この仕事を通して…
また、ここ最近、目や耳にすることで…
ますます、
(自分のことが分からない)人が
増えたかな…と思います。
【わたしに「たいせつ」なこと】
わたしを知るワーク…みたいなことを
しようかと…思ってます。
自分の足に触れて、
心と身体のメッセージを受け取ってみませんか？
しっかりと、内容を詰めたら…
お知らせしますね。
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足裏が整うと心も身体も変わります
そして、
古来より伝わる知恵
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