【ご自愛とエゴ愛】
自分を大切にするご自愛ではなくて
自分のことしか考えない自己愛の呼び名を
思いついた！
【自己愛】ではなくて
【エゴ愛】ね。
わかりやすくなったかな？
『自分を大切にしよう』ってメッセージは
とても大切だと思うのよ。
日本人は我慢が美徳だ同調圧力だ
色々あるから、
そのメッセージ自体は
なんら間違ってはいない。
でもその言葉を
『何十年も溜め込んだ
欲求不満の爆発』に
使ってはいけないよ。
気がつけば
辺り一面焼け野原になるからね。
性欲や女性であることを
何十年も抑圧してきた人が
「自由恋愛よ！あなたは女性よ！
エロす全開で生きましょう！」という
メッセージを素直に受け取ったなら、
ただのヤリマ○になりかねない。
お金が好きだと言えず
自分の欲しいものも我慢してきた人が
「お金は循環よ！お金はエネルギーよ！
まずは出すことから始めましょ！」という
メッセージを素直に受け取ったなら、
不満があればセミナーにハマり
無価値感があれば欲しくもないけど
憧れの成功者が買っているブランド物を
買い漁るかも知れない。
いやいやいや、
もうちょっと丁寧に見ていこう。
その『自分を大切にするための行動』は
本当に自分の望みなの？
ただ抑圧してきたものが
吹き出しているだけではない？
その視点を持とう。
この二つの図は先日の
【愛着障害からリア充へ】
オンラインセミナーで配信したもの。
すごくわかりやすいと思うので
自分の頭で考え、振り返りながら
眺めてみてね。
【自己愛とエゴ愛】
【被害者と加害者】
この２つの違いの中心にあるのは
【感情の取り扱い】だよね。
肚の中に感情を溜め込んでいない人は
『自分を大切にね』と言われたら
単に自分を大切にするだけ。
でも、
愛着障害などなどで
ネガティブな感情を溜め込んできた人は
『自分を大切にしているんだから
罵詈雑言で人を傷つけてもいい。』と
勘違いしやすいんだ。
不満を相手にぶつけて
自分がスッキリしたところで、
そのあとご機嫌になったところで、
相手の傷ついた心は回復しないよ。
「暴言を吐いたら関係が良くなった。」
そんな人は
今まで被害者だった自分が
単に加害者に変わっただけじゃないか？を
振り返ってみた方がいいよ。
悪いことは言わない。
今すぐに。
そして、
単に八つ当たりだったことに
気がついたのならば
素直に謝ろう。
そんな簡単なことができるかどうか？が
パートナーシップ関係が終わるか
より良いものへと成長するかの
運命が分かれるんだと思うよ。
『感情は身体感覚。
体感すればそれで終わり。』
まあもちろんこれも100%ではないよ。
集合意識やとばっちり、
念が飛んでくることもあるからね。
それでもね。
ここが基本なのよ。
10年前から言っていたこと、
実践していたことが
やはり根底なんだなーって思うよ。
※愛着障害の恋愛について参考になる書籍
上記2冊より文章と理論が多めですが、
パーソナリティ障害についても
詳しく解説してあるのはこちら。
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