こんにちは。
さすがに疲れていたことに
気がついた岡田です笑
怒涛の4月が
ようやく少し落ち着きました。
さて、今月からいよいよ
【0.0.0術】長期講座『守』と3dayが
始まりました。
※真剣
すでに【触れる/撫でる編】までを
受講済みの方が受けてくれたので
初日から『脱力』を
やりまくってきましたよ。
初対面の方も多かったのに
1時間が経過する頃には
みなさんホカホカニコニコで、
講座最後の方では
「もう全然頭が回りません〜」と
お褒めの言葉？を頂きました。
◇
【0.0.0術】の1番の基本は
『調和の姿勢』になっていますが、
その次に大切なのが
『脱力』になるんです。
調和の姿勢をとっているけど
身体が緊張したままでは、
相手に安心感を与えきることは
なかなか難しいんですね。
また、
調和の姿勢をとって動くと
筋肉が連動して
身体を効率よく使えるようになるので、
武術的な強さを得ることも出来ます。
が！
それだと強いだけなんです。
我々は天下一武道会で
優勝を目指したいわけじゃないですよね笑
【半径5メートルの幸せ】を整えて
【自分を活かしてイキイキと過ごしたい】
そういう想いの方が
ほとんどだと思うんです。
だからこそ、
この脱力感覚を練習していただきたいです。
(昨日の投稿にもコツを書いてあります)
◇
こちらの映像を
ご覧いただけるとわかりますが、
脱力感覚が出来てくると
ただ触れているだけなのに
相手を崩せる/崩れるようになります。
これは『脱力感覚』に触れることで
緊張していた筋肉が
自然に緩んだ結果、
『骨で立つ』が出来ていない場合には
立っていられなくなるってことです。
※『骨で立つ』
→筋肉を緊張させずに自然体で立つこと
そして何人か連なった状態での
ワーク映像にもあるように、
この『脱力感覚』は
波となり拡がるんです。
目の前の1人が緩んだならば
今度はその人が次の人に緩みを伝える
橋渡し役となる。
これを日常生活で実践できたなら、
あなたの周りから
戦闘モードのオラオラマンが
いなくなるってことです。
ともすると
色々な自己啓発/スピ界隈を
渡り歩いている方って、
『高次元ソード』とか
『高級ブランド鎧』とか、
【戦闘モード】を強化する
武器か鎧を探しがちなんです。
まあそもそも詐欺も多いのですが、、
よしんば本当に『高次元ソード』を
手に入れて『高次元ソードヒーラー』に
なったところで
その人が戦闘モードなら
次の敵が現れるだけです。
ドラゴンボールなら盛り上がりますが
日常生活でそんなことをやっていたら
数ヶ月もすれば
ヘロヘロボロボロになります。
だからあの人もあの人も
ずっと戦っているのです。
笑顔でね。
※感覚で見たらわかりますが
見えるものを見ている方には
わからないから
ずっと売れるんだろうなー
※参考記事
◇
てことで、
「つええ敵がいるとワクワクすっぞ！」という
サイヤ人ではなくて
「楽しく生きていきたいよ！」という
地球人のあなたは
戦闘モードをやめてください。
これはどれだけ言葉を唱えても
自己啓発/スピ本を読んでも
無駄です。
身体から変えるんです。
身体だから変わるんです。
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