前向きの捉え方になる心理学 -2ページ目

前向きの捉え方になる心理学

前向きの捉え方になる16の原理原則情報を配信します。


いつもご視聴いただき、ありがとうございます。
JCTAのヨコさんです。

今回のテーマは!非常識な人の行動に不快になるあなたへ

今回の情報は、人の不快な行動にイライラするあなたの役に立ちます。

では行ってみましょう。

あなたの常識は世界の常識ではない

電車やコンビニなどの公共の場でルール違反をする人にイライラした事ありませんか?
電車の中で騒ぐレジに並ばない、そのような光景を見てイライラしますか?

実は、同じ光景を見てもイライラする人と、しない人がいます、その違いは?
自分の中のルールに書いてある人と、書いてない人の違いです。

もう一つは、相手に何の期待も、欲求もないとイライラする事はありません。

そこで、イライラしない対策は!

①距離感を持つ
②課題の分離をする
③欲求や期待を手放す
④セルフイメージ・セルフルールを更新する

 

 

 

 

 

 

 

今回の情報は以上です。

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今回のテーマは!

DREAMS COME TRUEが教えてくれたこと

今回の情報は、幸せな気持ちになりたい、あなたの役に立つと思います。

では、いってみましょう。


あなたは、ドリカムをしってますか?
ドリカムのコンサートに行くと、帰りのファンのほとんどが笑顔になっている事に驚きます。
ニコニコ、ウキウキ、ワクワク
そんな気持ちが伝わってきます。

それは、なぜか?
ドリカムの感動と感謝の気持ちをたくさん浴びるからです。

「みんなありがとう!」
「みんなとあえて感動している!」
「みんなが来てくれて、嬉しい!」

そんな言葉に、励まされ、感動して、涙するファンもたくさんいます。
一人一人を指さしながら、あなたに会えて嬉しい、あなたに会えて良かった、ありがとう!
そんな言葉を何度も何度も言われると、感動します。

私は、普段感謝の言葉に飢えている事に気づきます。

ドリカムのコンサートは、そんな感動をくれるコンサートなんです。当たり前ではなく感謝されます、ドリカムが30年も続けられたのはみんなのおかげです。
だから、感謝しています。

感謝の言葉は最強です。
感謝の言葉は人を幸せにしてくれます。
感謝の言葉は感動をくれます。

たった一言「ありがとう」この小さな一言が最強だと思います。
つまり「ありがとう」は貢献する最初の一歩かもしれません。


DREAMS COME TRUE

心からの感謝の気持ちが感動に変わり幸せな気持ちが湧いてくる
 

 

 

 

 

 

 

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今回のテーマは!我が子の不登校についてです。今回の情報は、子どもの不登校に悩んでいるお父さん、お母さんの役に立ちます。では、いってみましょう。

不登校になっている、子どもの両親は

不安で
心配で
子どもを助けたい


そんな気持ちで一杯になります

そして、その不安を解放するためになんとかして、子どもを学校に行かせようとしますがそれは、子どもの気持ちとは反対の行動です

子どもは自分を守るために闘っています
親に心配させてくなくて、苦しんでいます
誰にも相談できなくて、悲しんでいます


そんな時に、親が本当の味方なら掛ける言葉は

行かなくてもいいよ
学校に行かなくても何とかなるし
別の方法を一緒に考えよう


学校に行かなくても死にはしないから、大丈夫こんな事を言ってくれたら、とても勇気が湧いてきます。子どもが学校で、いじめにあい、学校に行きたくない時もあります。そのような状態の子どもを、守るためには、親の捉え方を変えましょう。

自分を守るために、その空間から逃げて
もいい、学校が唯一の空間ではないから
学校にいけなくてもダメではない
大切なのは、子どもの笑顔



まとめ

子どもがピンチの時は、無条件に味方になる
子どもの未来を信じて、今の学校から逃がす
親が子どもを守る事は、常識やルールを守らせることだけではありません。


これができれば、子どもの本当の味方になり、
子どもの安心感が高まり、理想の親子関係に
近づく事ができます。

追伸
選択は子どもにさせる
責任は子どもが持つ

 

 

 

 

 

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今回のテーマは、裏切られた思いを解放する方法についてです。
この情報は、裏切られて辛いあなたの役に立ちます。


では、いってみましょう。

裏切られたと思い悩んでいるあなたへ友達に裏切られたと感じて、友達を許せなくなった事ありませんか?


そもそも、裏切られるとは、どういうことでしょう?


起業では契約を締結して仕事をしますが、人間関係では、口約束や結婚などの一定の契約と同じような約束をした場合には、約束不履行があった場合には、裏切られたと思われても仕方がありません。しかし、大半の場合は、明確な契約や約束が無い場合が多く、期待が叶わない事に対して、裏切られたと言う事があります。

例えば、

信頼を裏切った。
許してくれない。
助けてくれない。


自分が約束を破ったのに、謝らない事を指摘されて、逆切れして「信じられない」などの言葉で被害者を装う。期待が叶わない事で、泣く、怒るなど感情的になる。

つまり、勝手に期待して、勝手に裏切ったと解釈して、勝手に怒っていると言う事です。


改善策は!

期待が叶わない事を想定しておくこと

 

 


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いつもご覧いただき、ありがとうございます。JCTAのヨコさんです。今回のテーマは!人目が気になるについてです。

この情報は、人目が気になり、自分らしく行動
できない、あなたに、役に立つと思います。

では、いってみましょう。


人目が気になる主な理由は2つ?

・自分に自信がない
・嫌われたくない

では、一つずつ見ていきましょう


1、自分に自信がない

自分に自信がないと言う事は、自己受容できてない状態です、だから相手の承認を必要とし、相手の承認によって自己評価の確認をしています。

また、自分に自信がないと言う事は、自分の価値や貢献していること、出来ているなど、自分の肯定的な要素に意識が向かずに、否定的な要素を見て、自己否定している状態です。

改善策は!
自分の労働価値を知ること、貢献してい事実を認知すること、出来ている事、持っている物を積み上げること


2、嫌われたくない

嫌われない事を目的として行動しますので、必然的に人の顔色を気にしながら生活しています。

改善策は!
全員に好かれようと思わないこと。
相手がどのように見るかは相手の自由
だからコントロールできなので、気にしても
しかたがない。

今回のまとめ

1、折れない自信を持つ
2、嫌われる勇気を持つ


これができれば、今の相手をOKと思えて、
人目が気にならなくなります。

 

 

 

 


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