ふんどし先生とは、ふんどしを毎日履いていたら産後太りを解消したのがうれしくて、ふんどしすごいんやって！と言いまくっていたら、うっかりふんどしの会社の社長になっちゃった人です。たまに着用画像でお尻をぷりんと出しちゃったりするお調子者ですが、恐ろしく出不精なので、子供が学校に行ってから帰ってくるまで、よっぽど気の向く用事が無い限り、お布団の部屋で寝るかTVerかAmazon primeでドラマを見ています。唯一の趣味である旅に出る時だけはとってもアクティブになります
ちなみに、Je marche librement (ジェマーシュリブレモン)とはフランス語で自由に歩くという意味です。
ついでに言うと、ふんどしランジェリーとは、ゆるめることでエネルギーも血液もリンパ液も流れるので、カラダが自分の力であたたまることをサポートする、ココロとカラダが本気だすためのランジェリーです。
ふんどしランジェリーが生まれたり、ふんどしの会社の社長になった経緯、ふんどし先生のマンガみたいな波乱万丈人生については→こちら
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ズボラなわたしの日課になっている筋トレ。
3分くらいの太もも痩せのやつと、
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3分くらいのお腹痩せのやつと、
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あとはプランクを30〜60秒、
最後に肩甲骨のストレッチを30秒。
合計10分くらいで終わります。
これがめっちゃ気持ちよくて
カラダが整う感じ。
長い時間頑張れないわたしには丁度いいんですよね〜〜。
でね、筋トレやストレッチをする時にも、ふんどしランジェリーを履いていると、血液やリンパ液がせき止められることなく流れるので、ものすごーく良いんですよ
うちのお客様にはヨガの先生もたくさんいらっしゃいますが、カラダの伸びも抜群！カラダの開きかたも抜群！体感も体幹も抜群に良くなるよ〜
とのことですよ
エネルギーの流れも変わるね！って言われたこともあります
ふんどしランジェリーを履いての筋トレ、オススメです
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