皆様こんにちは
先日、高田馬場にある
お洒落なイタリアン料理屋さん
〝マツシタバッコス〟
へ初めて行ってきたのですが
お食事もワインも美味しいの一言！
ハマってしまいました♡
ピザ以外の写真を撮るの忘れていましたｗ
この日は赤ワイン・白ワインと頂いたのですが
どちらも美味しい！！！！
こちらのワインは無添加で飲みやすく
ついつい飲み過ぎちゃいました♡
皆様はポリフェノールの効果をご存知ですか？
ポリフェノールには抗酸化作用があり
体内の活性化酸素を除去してくれます。
活性酸素はニキビやシミ
お肌の老化の原因と言われています。
呼吸によってとりこまれた酸素の一部が酸化して
カラダに悪影響を与えるのです。
ストレスや紫外線、喫煙によって活性酸素が増え過ぎると
肌への悪影響のみならず
がん細胞を発生させる事もあるといわれています。
ポリフェノールは他にも
抗酸化作用悪玉であるLDLコレステロールの参加を
抑えて血液をサラサラにし
コレステロール値を下げて血栓や動脈硬化を
防いでくれます。
目の疲れにもポリフェノールは効果を発揮します。
特に赤ワインがオススメです
ただアルコールには変わりないので
飲み過ぎには注意しましょうね♡
Ｊクリニック渋谷
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