松本マラソン

キタキタ。

松本マラソンの案内。

近況報告

ワールドカップ終了後、

黙々とラントレ…

…しばし悪天候が続いて、7月後半は足踏み。

仕事？

やってますよ、早番、遅番、日勤、

夜勤明け。

夜勤明けの午前はイイね。

朝飯、どうしよう…とか、

温泉寄って…お風呂は命の選択とは

良く言ったもんだ。

そういえば、

期間限定のモスタコス、美味しかったよ。

休み、平日問わず、今月は走る、走る。

ロード、朝ラン、夕ラン、朝夕走る事もあり。

にわかトレランも。

…時々、ランニングのスタイルで山登り。

ソックスとシューズ以外はランスタ。

燕岳。

燕山荘まで2時間10分。

通常の半分の時間だとか。

燕山荘には7時10分くらいに着。

ゆっくり涼めた。

大ジョッキのビール。

静岡から来たクライマーと乾杯( ^ω^ )

…そうだ‼️

ランナーズ9月号で投稿した記事が載ったよ。

あ〜、小さな幸せ🧡

そして今日もラン。

今日は登降ランによる心拍負荷とスピードらん。

自宅周り300mを5本とJog、1本。

去年よりコンディション、いいね。

そんじゃ、またね(´Д` )

ランナーズ9月号に掲載♪

ランナーズ9月号に投稿記事が掲載(´Д` )

小さな幸せやん(o^^o)

JapanBoost初おろしラン

久々の朝ラン。

JapanBoost初おろしラン。 

ウェアはアディダス日本代表レプリカ。

履き心地がいいね〜

お久しぶりです。

お久しぶりです。

20日ぶり位ですか？

この20日は…

ワールドカップ観戦で燃えていました。

さらに飲み会が続き…

ウェイトがプラス3kg程アップ。

焦って、筋トレとランニングを繰り返し、

…増えたり減ったり。。。

今日はアウトレットモールで買い出し。

…憧れのJapanBoostをゲット。

アディダスでは珍しいグラフィックランニングウェアやキャップ、バイザー。

T-falのキッチン用品を買って参っておりました。

もう一回、飲み会があるので、その後は

健康診断に向けて減量の予定であります。

暑い日が続きますが、

みなさん、がんばりましょう！

インスタ＝jiNgi3

…で、検索を(´Д` )