国民みんなが12番目の選手だぜ‼️
歴史的勝利を取りに行こう‼️
頑張れ‼️日本🇯🇵‼️
2018ワールドカップ
日本代表レプリカユニフォーム、
買ってしまった(´Д` )💦
今日は久々の休み。
城址山頂は絶景ポイント！
長峰山から安曇野平。
山頂、ハングライダー滑走路でゴロリン。
今日のデータ
燕岳に登山に行くか、かねてより計画していた
トレッキングランにするか…
寝坊したのでトレッキングラン(´Д` )💦
裏山の光城址遊歩道を先ずは登坂。
キ、キツイ(´Д` )💦
城址山頂は絶景ポイント！
心拍トレーニング完了(´ω｀)
ここから、長峰山へ縦走。
ロードランにスイッチ。
先月の八ヶ岳のウルトラランを思いだすなぁ〜
長峰山から安曇野平。
お山がキレイですな。
山頂、ハングライダー滑走路でゴロリン。
高度トレーニング完了(´ω｀)
ここから遊歩道を使って一気に下降。
歩けば遊歩道。
走ればトレラン。
と、止まらない‼️
ロードラン再び。
なんだかロードキツイな。
遊歩道はクッション効果あったしな。
周回して自宅着。
今日のデータ
雨が降る前にぷちラン。町内一周。
インスタに移行しようかな。
インスタに移行しようかな。
アメーバ、やりにくいよ。
インスタ＝jiNgi3