ご無沙汰です‼️
寒いと思ったら
あっという間に10月⁉️
ぎゃー‼️
みなさんお元気ですか？
私は元気です
発芽玄米用の炊飯器を買い
今日から玄米生活スタート
体脂肪が高すぎるんだもの🐷
嫌いで避けていた有酸素も開始
今日は筋トレの前後にウォーキングしました
トータル1時間
食欲抑える注射💉打ってみようかなぁーと考え中
この間おかまと順子やったばかりと思ってましたが
もう次回告知となりました
次回は
12/18(土)
10:30-16:00
zoom参加大歓迎‼️
久々のブログが告知でごめんなさい🙇♀️
あれこれ悩む前に
まずは
うまくいっている人の
マネをしよう‼️
素直な人が成功すると思う
素直で向上心がある方
本気で稼ぎたい方
ご連絡ください🙇♀️
秘書も欲しい‼️
都内在住の素直で気が利く可愛い方
立候補お待ちしています♡
jj.etoile@gmail.com
星野
先日鵜飼初体験‼️
超楽しかった‼️
の写真をアップしておきます
