「肩周りがしんどくて、ガチガチな気が…」という、のは5分10分で解決。
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万歳してみて…腕どのくらい上がりますか？
これ、まっすぐ手をあげてるつもり、です(^^;;。でも割と皆さんこうです。
左のほうがキツイので左からやりましょか。
はい、もう一回万歳して？
はい、万歳どうぞ。
あらーーー♪
(笑)らくーー(笑)。
ほなもうかたほうもーー。
ゆるゆるにゅるにゅる……
「骨格セラピー」で、
筋肉を緩めるケアもできます。
(.名前、骨筋セラピーに変えなあかんな(笑))
あ、このケア↑は自分でできますからね！
紙作ってあるから持って行って持っていってー
慢性的な肩凝りも、
花粉でクシュン！も、お熱も、たいへんですね(^^;;、体がガチガチになりません？
お身体ゆるめるところから、はじめましょ！
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(昨日の分が、翌朝まとめてドドドーって届いたりするのよなんでやね～んヤーメーテー
)
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