白湯(さゆ)を飲み始めて、1週間が経ちました。


初めは苦く感じた味も、最近は甘露!!

甘く感じる時が多くなりました♪



体調によって白湯の味が変わるそうですよ。

体内毒素がたまっている時は、苦みがあるとか…。



味が教えてくれるので、分かりやすいですね~。



便秘気味も解消されています。



冷え性で、内臓の冷えが気になっていたのですが、白湯を飲むとお腹が温まっている時間が長くなりました。



ダイエット効果もあるそうですが、残念ながら今のところ体重の変化はありません。



体質改善の為に飲み始めたので、今後どの様に改善されるか気長に続けていきたいと思っています。





緑茶、紅茶、ハーブティー、たまにはコーヒーも、以前より量は減りましたが飲んでいます。



冷たい飲み物はなるべく飲まないよう意識しています。





変化がありましたら、またお知らせいたします(^_^)♪

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