お久しぶりです。笑
最近体重計乗るの怖くなって
しばらく乗ってなかったら
なんと!1kg増えてた。
なぜ乗ったかというと、、、
バイト仲間に「太った?」
と言われた
んで2日で0.8kg減ったけど
夜食がやめられない
昨日は1時くらいに
ミニラーメン
パンが入ったコーンスープ
食べてしまった。
んで今日はお酒350ml
だめだねー。
あっ!今日久々ヨガ受けてみた!
初のヨガフロー
めっちゃ気持ちいい
ハタヨーガより好き❤️
ただ、トレーニングした後に
アイス食べたえへへ
まーストレス溜まらないくらいに
徐々に頑張ります
ではまた