ダイエット〜３日目〜

こんにちは

昨日、食べた獄激辛ペヤングのせいで

朝からお腹がです。笑笑

ダイエット３日目入りましたが、

特に変わったところと言えば

今日は快便です笑笑。

あと、軽くお腹が筋肉痛

この筋肉痛の感覚がたまらない(ドMか)

YouTubeを観ながら、

トレーニングやってます

https://youtu.be/Xp2meYR_fIA

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これを観ながら、踊ってます

おかげで楽しく汗かいてます

https://instagram.com/takemari1219?igshid=zhn2mlla3ype

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MARINA TAKEWAKIさんのインスタ

凄い可愛らしい人で憧れる

毎日、いくつかの動画を組み合わせて

ダンスしながらやってまぁーす

ダイエット〜２日目〜

ダイエット中なのですが、

食事制限は苦手なので…。

体を動かすのがメインで頑張ります

そんな、２日目の朝

旦那ちゃんが買ってきてくれたものが。

辛いのが好きだからと、少ないお小遣いの中から買ってきてくれました(優しいのか？)

ペヤング焼きそば　獄激辛

食べたら、美味しいぢゃん

って思ったら後からすんごい口の中が痛い

ただただ、痛い

しばらく痛いまま治らず…。

面白がって買ってきた

旦那ちゃんに、イラっっとした笑笑

ダイエット開始〜１日目〜

妊娠中20キロも

太りました

1人目の時よりかなり

太りました

悲しぃー

やばーーーーーい

産後１ヶ月が経ち

母乳だけで10キロ落ちました

とりあえず安堵

でもでも、

まだ10キロ残ってる

１ヶ月検診も終わったので

徐々に家事をしつつ

ダイエットを開始する事にします

お見苦しいですが、

現在体重

約58キロ

開始こんな感じからスタート

頑張ります