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揚げない海老カツ
子どもに食べさせたい
ヘルシー満足おかず
【材料】
・バナメイエビ 10～尾
・はんぺん 1枚
・生ひじき 大さじ2
・コーン 大さじ2
・塩コショウ 少々
・片栗粉 大さじ2
・卵 1/2個
・パン粉 2カップ
・オリーブオイル 大さじ4
・粉チーズ 大さじ1
・野菜ブイヨン 1/2袋
・お好みでパセリ、黒胡椒
【作り方】
・海老は殻を剥いて酒をまぶしておく。
はんぺんは袋のままつぶしておく
・ボウルに細かく刻んだ海老、水気をきった生ひじき、コーン、卵、片栗粉、軽く塩コショウして、つぶしながら練るように混ぜる！小さい子に食べさせる場合はフードプロセッサーで細かくしてもgood!
・形成
ママこれ美味しそうだねぇ( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)~ෆ
ペロリと2個完食(๑´ڡ`๑)
今日は15時半に幼稚園から帰ってきたじょー。
『ママ、今日七夕だね…。
今日のお子様ランチ楽しみだなぁ。
今日は七夕だからかなぁ…○ちゃんにラブレターもらったんだよね…』
(;꒪ö꒪)
ちょっと色々問題やで(・∀・)それ。
なんや、なんも準備してない(・∀・)
七夕…
七夕にラブレター(・∀・)
ロマンティックやな。
ととととりあえず、オレンジが1個あったからカップ作り
恐竜誕生の卵みたいになる事件(・∀・)
これで即席フルーツポンチをつくる作戦
あとヨーグルトが冷蔵庫にあったから、それを寒天で固めて凍らせてシャーベットにしようという作戦
なんかこっちもテンションアゲアゲ
なんや七夕って意外と盛り上がるんなだな(・∀・)
続く…
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熊本の伝統を受継ぐ西田刃物工房と提携しています
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